很多內向沈默寡言的人可以選擇在家進行自由職業類的工作，對寫作感興趣，可以在各大自媒體平臺投稿；對視頻剪輯感興趣，可以在網上花壹點錢專門學習這個課程，通過剪輯各種視頻素材發布到網絡平臺，根據播放量抽取傭金。
2:起早貪黑的清潔工，只需要聽吩咐做事生活在市區邊緣的小夥伴們大早上往往總能聽到掃地大叔阿姨唰唰的聲音，他們雖然起早貪黑，但也只需要聽吩咐做事。安排妳打掃哪裏的衛生，妳就打掃哪裏的衛生，跟他人沒有過多交集。
3:搬運工，只需要埋頭苦幹做事不愛社交文化水平不高且家庭條件比較困難的可以選擇當搬運工，這種工種往往只需要埋頭苦幹做事。工廠裏是固定壹個月的收入，像那種鐘點工是壹個小時給妳算多少錢。壹天下來幹的多，兩三百還是不成問題。
4:餐飲廚師，只需要在後面把菜品弄好，不涉及人情世故社恐的人可以選擇在廚師行業有所發展，妳只需要在後面把菜品弄好就可以，不跟妳牽扯到壹些人情世故。剛開始不懂，作為學徒學習至少要四五年的緩沖期，學出來之後薪資待遇還是相當可觀。
5:辦公室普通文員，整天待在辦公室制作表格壹些社恐不愛說話的人可以選擇應聘壹些普通文員，專門負責制作表格，整天待在辦公室裏，跟周邊的人沒有什麽交集。我原來壹些同事社恐，做的就是類似文員的工作。