材料
豆角500克,花椒20克,肉末,花生碎,姜少許,蒜少許,幹辣椒20克,食鹽,油。
做法
1.豆角掰成大約壹寸長,幹辣椒切段。
2.接著開火,將炒鍋內倒入適量的食用油,豆角平鋪在鍋底,並註意不時的翻面,等豆角外皮開始變皺、熟了就可以拿出瀝幹油了。
3.鍋內放少許油,姜末蒜片肉末翻炒,變色放入花椒.幹辣椒不停翻炒。
4.然後放入豆角、花生碎~翻炒後放入食鹽,翻炒均勻起鍋盛盤。
柿椒拌豆角
主料
四季豆300克。
輔料
柿子椒10克,幹香菇10克。
調料
鹽5克,白砂糖5克,料酒10克,香油10克,味精2克。
做法
1.豆角洗凈,折斷,放入沸水內燙熟,撈出,放涼水內漂涼,放盤內,加入壹半精鹽拌勻。
2.香菇先用水泡發,洗凈,切成細絲。
3.紅椒去蒂和籽,洗凈,切細絲。
4.炒鍋置火上燒熱後,倒入香油(花生油、豆油也可)。
5.待油熱後,倒入白糖、料酒熗鍋。
6.隨即倒入紅椒絲、香菇絲、剩余的精鹽,炒幾下,加入味精,炒勻出鍋,倒入腌豆角,拌勻後即可食用。
豆角蛋炒飯
材料
冷飯隨意,豆角粒隨意,脆皮腸切粒隨意,蝦皮隨意,雞蛋隨意。
做法
1.全部材料準備好,切粒的切粒。
2.熱鍋放油,先炒豆角粒,放點鹽,炒。
3.豆角炒至變色後,加入脆腸和蝦皮,炒。
4.倒入冷飯,炒。
5.加點生抽調味,炒。
6.雞蛋打進去,炒。
涼拌木耳豆角
材料
豆角,木耳,蒜茸,生抽,麻油。
做法
1.豆角去頭尾後洗凈切成段;木耳用清水浸軟後摘洗幹凈。
2.水開後放入豆角和木耳焯熟後撈起瀝幹水。
3.加入蒜茸、生抽、麻油攪拌均勻即可。
豆角肉絲炒面
材料
面條、生抽、老抽、五香粉、鹽、雞精、香油、肉絲、料酒、胡椒粉、澱粉、蔥、幹辣椒、豆角。
做法
1、生抽兩勺,老抽、五香粉半勺,鹽和雞精適量,加水兌成碗汁。
2、面條煮到9成熟,拌上香油放涼。
3、肉絲加入料酒、鹽、雞精、生抽、胡椒粉、澱粉腌制20分鐘。
4、油溫5成熱滑炒肉絲變色後撈出。
5、爆香蔥花和幹辣椒,倒入豆角翻炒,炒至變軟微微泛黃,倒入肉絲後烹入碗汁,倒入面條炒散勻。