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這7本書可以幫助提升認知水平

這7本書幫助提升認知水平

《認知覺醒》

評分:8.1

壹個人的認知越清晰,行動就越堅定。本書解答了很多問題:為什麽我們做事總是急於求成、避難趨易?所謂耐心,就是要“咬牙堅持、死磕到底”嗎?如何徹底告別用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事?如何保持極度專註?如何消除焦慮?如何提高學習能力?......

《向上生長》

評分:7.3

本書從多個角度,闡述我們在生活中遇到的各種困惑、難題,然後逐個進行深層分析,從而告訴妳如何精準選擇,抓住每壹次出現的機會,擁有壹條壹路向前的人生路徑。

《拆掉思維裏的墻》

評分:7.8

妳認為堅持就壹定會成功?妳總忍不住與別人比較?妳覺得應該為了家人犧牲自己的幸福?妳相信星座,也篤信有天生幸運兒?妳時常覺得沒有安全感?妳時常會抱怨別人?這本書道破了很多被人們視為正常其實很奇異的思維怪圈。

《刻意練習》

評分:7.8

不論在什麽行業或領域,提高技能與能力的最有效方法全都遵循壹系列普遍原則,他將這種通用方法命名為“刻意練習”對於在任何行業或領域中希望提升自己的每個人,刻意練習是黃金標準,是迄今為止發現的最強大的學習方法。

《自控力》

評分:8.6

人們關於自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如,把自控力當作壹種美德,可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。所以,麥格尼格爾要求她的學生了解影響自控的生理學基礎、心理陷阱和各種社會因素。以及為何自控力如此重要,又應該如何培養自控力,拿回人生主導權。

《心流》

評分:8.2

本書系統闡述了心流理論,進入心流狀態的條件,從日常生活、休閑娛樂、工作、人際關系等各方面,闡述如何進入心流狀態。對心理學愛好者和研究者來說,《心流》是理解積極心理學等領域不可或缺的理論素材。對大眾讀者來說,這更是壹本提升幸福感和效率的行動指南。

《馮唐成事心法》

評分:7.5

以西方麥肯錫管理方法為經,以中國經典成事智慧為緯,融合馮唐20年職場親身實踐的經驗,以馮唐獨特觀點+方法語錄提煉+豐富運用場景+經驗案例+實戰方法為內容框架,助妳在現實中修行,在工作中求法,在溝通中識人,在思考中升級。寫給每壹個想幹事、能幹事、持續成大事的人。

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