建築外墻保溫形式主要有內保溫、外保溫、混合保溫、自保溫。
壹、內保溫技術
外墻內保溫技術是指，在外墻內表面使用預制保溫材料粘貼、拼接、抹面或直接做保溫砂漿層，以達到保溫目的。
二、外保溫技術
外墻外保溫是指，在外墻外表面進行保溫的技術，通常由由保溫層、保護層和固定材料（膠粘劑、錨固件等）構成，因其可以減輕熱橋的影響，同時保護外墻不受過大的溫度變形應力，是目前應用最廣泛的保溫做法，也是國家大力倡導的保溫做法。
三、內外混合保溫技術
內外混合保溫是指，在外保溫操作方便的部位采用外保溫，外保溫操作不便的部位采用內保溫（註意：混合保溫技術的內、外保溫是互補關系，而不是疊加關系）。
四、自保溫技術
外墻自保溫是指，墻體自身的材料具有節能阻熱的功能，通過選擇合適的保溫材料和墻體厚度的調整即可達到節能保溫的目的，常見的自保溫材料有：蒸汽加壓混凝土、頁巖燒結空心砌塊、陶粒自保溫砌塊、泡沫混凝土砌塊、輕型鋼絲網架聚苯板等。
擴展資料
內保溫優缺點：
1、優點：內保溫在技術上較為簡單、施工方便（無需搭建腳手架），對建築物外墻垂直度要求不高，具有施工進度快、造價相對較低等優點，在工程中也常被采用。
2、缺點：結構熱橋的存在容易導致局部結露，從而造成墻面發黴、開裂。同時，由於外墻未做外保溫，受到晝夜室外溫差變化幅度較大的影響，熱脹冷縮現象特別明顯，在這種反復變化的應力作用下，內保溫體系始終處於不穩定的狀態，極易發生空鼓和開裂。
百度百科-外墻保溫