夢是潛意識的體現，也是欲望的實現。在現實生活中，我們會受到客觀現實的制約，很多想法都沒有辦法實現，或很難實現。在夢中就可以輕易的實現，可以說是壹種很好的心理補償，對我們有很大的心理修復作用。比如，壹個人際關系不好的人，非常渴望別人的認可，在現實生活中，她的願望很難實現，在夢中她可能就會夢到自己很受他人的喜歡，帶來喜悅的感受。
弗洛伊德認為夢的產生與日常生活有著密切的關系，比如白天發生的壹些事情，晚上可能就成為夢境中的素材。因此，夢也是我們生活經歷的再呈現，是我們在大腦進入睡眠狀態後的活動情況。我們在臨近睡眠狀態的時候思考壹些事情，進入睡眠後可能就會夢到相關的事情。