1、在Final Cut Pro X 中進入“文件>輸出 XML”，這個地方需要命名並保存壹個新的 .fcpxml格式文件；
2、新的 .fcpxml格式文件能輸入進達芬奇；
3、在達芬奇中點擊“加載”並選擇.fcpxml文件。會有對話框彈出，選擇“OK”。然後時間線中會出現妳的剪輯；
4、在達芬奇中找到“會話”並單擊 “渲染”；
5、在“快速設置按鍵”下選擇“Avid AAF 往返”（在Premiere也適用）；
6、選好輸出編碼解碼後，點擊“渲染”，剪輯開始渲染；
7、完成後跳到Premiere，並輸入AAF文件，而AAF文件作為單個序列會彈出來；
PREMIERE PRO 到 FINAL CUT X時間線的轉移
1、在Premiere中進入“文件>輸出>AAF”，命名並保存；
2、這時可以將.aaf 文件輸進達芬奇中；
3、在達芬奇中進入“會話>輸出”，在下拉菜單中選擇“Final Cut Pro XML Round Trip”；
4、選中要傳到Final Cut Pro中的剪輯，點擊“開始渲染”；
5、接著跳回FCPX並進入“文件>輸入> XML”
希望可以幫到妳，如果有問題可以加我，有項目可以合作。五菱劉依舊舞吧柳兒