通過運動跟蹤，您可以跟蹤對象的運動，然後將該運動的跟蹤數據應用於另壹個對象（例如另壹個圖層或效果控制點）來創建圖像和效果在其中跟隨運動的合成。您還可以穩定運動，在這種情況下，跟蹤數據用來使被跟蹤的圖層動態化以針對該圖層中對象的運動進行補償。
針對運動跟蹤和穩定的用途
運動跟蹤有許多用途。下面是壹些示例：
組合單獨拍攝的元素，例如將視頻添加到移動的城市巴士壹側或在魔杖末端添加壹顆星。
為靜止圖像添加動畫以匹配動態素材的運動，例如，使卡通大黃蜂停在搖擺的花朵上。
使效果動態化以跟隨運動的元素，例如，使移動的球發光。
將跟蹤對象的位置鏈接到其他屬性，例如，在汽車賽跑時，使立體聲音頻在屏幕上從左向右平移。
穩定素材使幀中的運動對保象保持固定，以便檢查運動中的對象如何隨著時間的推移而變化，這在科學成像工作中可能比較有用。
穩定素材以便移除手持式攝像機的搖晃（攝像頭搖動）。
運動跟蹤用戶界面和術語概述：
您可以通過“跟蹤器”面板設置、啟動和應用運動跟蹤。
與對所有屬性壹樣，您可以在“時間軸”面板中修改、動態化、管理和鏈接跟蹤屬性。
您可以通過在“圖層”面板中設置跟蹤點?來指定要跟蹤的區域。每個跟蹤點包含壹個特性區域、壹個搜索區域?和壹個附加點。壹個跟蹤點集就是壹個跟蹤器。
特性區域
特性區域定義圖層中要跟蹤的元素。特性區域應當圍繞壹個與眾不同的可視元素，最好是現實世界中的壹個對象。不管光照、背景和角度如何變化，After Effects 在整個跟蹤持續期間都必須能夠清晰地識別被跟蹤特性。
搜索區域
搜索區域定義 After Effects 為查找跟蹤特性而要搜索的區域。被跟蹤特性只需要在搜索區域內與眾不同，不需要在整個幀內與眾不同。將搜索限制到較小的搜索區域可以節省搜索時間並使搜索過程更為輕松，但存在的風險是所跟蹤的特性可能完全不在幀之間的搜索區域內。
附加點
附加點指定目標的附加位置（圖層或效果控制點），以便與跟蹤圖層中的運動特性進行同步。