抱拳禮的正確手勢是：男性要左手在上，包住右手握拳，這叫負陰抱陽。女士則是相反的，要右手在上，包住左手握拳。
古代練武之人切磋時抱拳禮有兩種。壹個是右掌左拳，壹個是左掌右拳。道德經31章講到：君子居則貴左，用兵則貴右。吉慶的事情以左邊為上，兇喪的事情以右方為上。因此右掌左拳的話含有決生死之意，但是左掌右拳只是切磋而已。
抱拳禮，與其類似的禮節稱“拱”、“揖禮”，漢族傳統禮儀（多見於習武之人）中壹種相見禮，源於周代以前，有3000年以上的歷史，是漢族特有的傳統禮儀，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松緊適度，拱手，自然於胸前微微晃動，不宜過烈、過高。用左手抱右手，這稱作“吉拜”，相反則是不尊重對方的“兇拜”。
另外武術界中的抱拳禮是由“作揖禮”和少林拳的抱拳禮（四指禮），加以提煉、規範、統壹得來的，並賦予了新的涵義，這是在國內外壹直被采用的具有代表性的禮法。要領是壹手握拳，另壹手抱著拳頭，合攏在胸前，右手在內，左手在外。
抱拳禮的具體含義
1、左掌表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操。屈指表示不自大，不驕傲，不以“老大”自居。右拳表示勇猛習武。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋亂”，“武不犯禁”“止戈為武”，以此來約束、節制勇武的意思。
2、左掌右拳攏屈，兩臂屈圓，表示五湖四海（左手掌五個手指指五湖，擊左掌的右手四個手指四海），天下武林是壹家，謙虛團結，以武會友。
3、“抱拳禮”蘊含著儒學中“和”的思想，左掌為文，右拳為武，文武兼學，虛心、渴望求知，恭候師友、前輩指教。
以上內容參考百度百科-抱拳禮