做表達力強的女生，真的太賺了
01、每天朗讀10min
對著鏡子大聲朗讀自己喜歡的文字，可以是壹頁書，也可以是壹篇文章時間久了，就會發現口齒更加清晰，表達能力也變強了。
02、每天對鏡練習5min
每天對著鏡子說壹句鼓勵自己的話比如:"妳今天比昨天又進步了"多看自己的表情和肢體動作，時間久了，就會越來越自信。
03、拍視頻5min
每天花5分鐘用語言記錄自己的生活，比如:今天吃了什麽，今天發生了哪些有趣的事。
04、速度練習5min
找壹段熟悉的文字，慢慢加快閱讀地速度，訓練自己的口齒，還可以跟著新聞讀，培養語言邏輯能力。
05、復述法5min
把看完的文章或者是壹些演講後，試著用自己的話復述出來，復述的越接近越好，鍛煉自己的語言連貫性，即興表達能力和語言表達能力。
06、背誦法5min
把跟妳有***鳴的句子或文章背下來，慢慢增加自己的素材儲備，這樣說話也能張口就來。
看or聽提升表達的書
《好好說話》
《精準表達》
《口才三絕》
《關鍵對話》
《演講的力量》
《刻意練習》
《掌控對話》
《用事實說話》
《即興演講》
《怎麽樣才叫會說話》
看提升表達的綜藝
《為歌而贊》房琪
《令人心動的offer》
《奇葩說》
《吐槽大會》
《開講啦》
《非正式會談》
《主持人大賽》
《壹本好書》
《超級演說家》
《脫口秀大會》
看提升表達的演講：
《只要這樣說話，誰都會願意聽》
《只需專註10分鐘》
《3個聲音秘訣，讓妳說話更自信》
《如何提升自信》
《如何說話才讓人想聽》
《教妳職場邏輯表達》
《提高自信的技巧》
《敢於表達自我，敢於維護自我》
《不要公開妳的個人目標》
《別讓不會說話，成為妳的阻礙》
生活中，常常羨慕那些侃侃而談，妙語連珠的人，覺得他們身上散發著魅力 如果妳也有以下幾種情況: 1.聊天時總覺得很難表達清楚自己的看法？ 2.有時候開口說話，但別人抓不住重點，不知道妳在說什麽？ 3.明明有想法卻表達不出來 如果妳有這些困擾，說明妳的表達力該提升了。