妳都17歲了，應該懂得這個道理吧，用心學習、用功學習不是過，很關鍵的是要勞逸結合，身體健康，學習才會進步更快嘛，哈哈哈
這是肩周炎前兆，要註意自己畫畫的姿勢，聚精會神很專註的畫畫，是藝術家必備的素質，但妳需要學習的就是藝術家名師們畫畫的架勢和做法，作畫是需要身體、精神、思想全方位協調配合的，畫壹段時間，就需要變換壹種體態、姿勢，或者活動壹下肢體，工作間的休息是更好地工作開端，會休息的人才會更好地工作。另外，自己要強化自己手臂、肩膀、頸椎方面的鍛煉，每天鍛煉身體，也是有必要的，身體好，工作狀態才會好