1. 內卷不是病，卷起來真要命。
2. 卷王出征，寸草不生。
3. 寧可累死自己，也要卷死同學。
4. 有覺我不睡，我學習，往死了卷。
5. 初聽內卷不知意，再聽已是卷中人。
6. 好好生活，慢慢相遇，尊重失去，內卷自己。
7. 跟著大哥混，三天餓九頓，偶爾還要挨鋼棍；跟著內卷王，天天都有飯，過年還能殺只羊。
8. 只要人人都獻出壹份卷，世界將會變的更美好。
9. 從今天開始我要天天吃葡萄，以後我的孩子眼睛就比其他人的大，卷死他們。
10. 室友都還沒有睡，我要比他們晚睡，卷死他們。
請註意，這些文案是以壹種幽默和自嘲的方式來探討內卷現象，並非鼓勵或支持過度競爭和壓力。