米字格豎中線，可用來作為寫豎筆時的參照，更重要的作用是檢查每個字左右是否對稱，中心是否平穩。橫中線，可用來作為寫橫畫時的參照，以及字的上下部分安排是否合適。
右斜線，主要用來作捺畫、提的走向的參照。左斜線，主要用來作為撇畫走向的參照。
米字格的方格中用米字既體現了習字格的坐標作用，又精確地標出了習字格的幾何中心，對把握字的重心有很直觀的作用，對初學練字者更加適用。
所以初學者壹般選擇用米字格練習。