有壹個中醫養生的廣播節目，主講的是壹位女中醫，提到過升陽五式等等，不記得節目叫什麽名字了，求助。

其實中醫養生方面的廣播講座很多，主講人有的自稱什麽中醫世家或者什麽專家教授，大多數都是為了推銷產品，而作了藝術性的包裝，有些人根本就沒學過多少中醫，只是按照策劃提供的講座素材去講，仔細品味會發現很多漏洞與偏見，大家不要盲從！

養生需根據自己的體質去做，養生就是養陽氣這個說法對於自身陽氣不足的人很好，但對於陽有余而陰不足的人就不適合了。