著急用的話，有1.李安，當了六年家庭煮夫，養精蓄銳最終實現電影夢。
2.劉偉，無比鋼琴師，小時被高壓電擊中，失去雙臂，但自強自立，學會遊泳，騎單車，後來成為鋼琴家，在中國達人秀壹舉成名。
3.俞伯牙和鐘子期，高山流水的故事，可以用在珍惜朋友，知音難尋。
4.赫麗，外國人，患有早衰癥，但樂觀向上，醫生預言最多活13年，但她超越了生命的界限，已經活了十四年。
5.陳寅恪，學術大師，為國學事業奮鬥終身，可以用在專心致誌，用心治學的文章。
6.海子，詩人，曾經寫過“我有壹座房子，面朝大海，春暖花開。”最後臥軌身亡，可以用在理想與現實的文章，以及要適應生活環境。
7.顧城，著名詩人，曾寫“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。”後來，和妻子隱居到荒僻的小島，因語言不通，生活困難，先殺死妻子而後自殺，可用於人要找準自己的位置，過適合自己的生活。
8.最美教師張麗莉，為救學生失去雙腿。
9.最美護士何瑤，被失去理智的患者打傷頭部，仍堅守崗位救下將跳樓的患者，並無怨無悔。
10.中國達人秀涼皮哥八斤，為逗自閉癥兒子開心模仿小沈陽，表現了偉大的父愛。
PS：還可以去看近幾年的感動中國，裏面每壹個人物都好用。還有作文素材的雜誌有很多，都挺好的，我今年剛高考完，以我個人經驗，不用準備太多素材，也記不住，就找幾個既不俗爛，又出名的就行。