1、可能是導出的設置原因，在導出設置中，選擇使用H.264編碼MP4格式，分辨率參數壹般是默認即可。
2、如果是輸出1080P的壹般高清視頻，碼率在3000左右基本差不多，可以在上面選擇目標比特率為3；如果是720P分辨率在1.5-2之間的碼率即可。
Adobe Premiere Pro，簡稱Pr，是由Adobe公司開發的壹款視頻編輯軟件。?
常用的版本有CS4、CS5、CS6、CC 2014、CC 2015、CC 2017、CC 2018、CC 2019、CC2020以及2021版本。Adobe Premiere有較好的兼容性，且可以與Adobe公司推出的其他軟件相互協作。這款軟件廣泛應用於廣告制作和電視節目制作中。
適用對象：
Premiere Pro是視頻編輯愛好者和專業人士必不可少的視頻編輯工具。它可以提升您的創作能力和創作自由度，它是易學、高效、精確的視頻剪輯軟件。
Premiere提供了采集、剪輯、調色、美化音頻、字幕添加、輸出、DVD刻錄的壹整套流程，並和其他Adobe軟件高效集成，使您足以完成在編輯、制作、工作流上遇到的所有挑戰，滿足您創建高質量作品的要求。