1、使用AVS腳本掛載字幕：安裝Avisynth軟件。編寫壹個AVS腳本，將視頻、音頻和字幕文件在腳本中掛載。通過AVS腳本渲染後，將得到壹個包含內嵌字幕的視頻文件。使用PremierePro中的AVS插件，將編寫好的AVS腳本導入為素材，將其拖放到時間線上。
2、壓制視頻和字幕軌道：將視頻和字幕軌道合並為壹個文件，將內嵌字幕變為硬字幕。可以使用專業的視頻編輯軟件，如AdobePremierePro，將視頻和字幕軌道合並，並導出為新的視頻文件。
3、轉換字幕格式：使用工具如Aegisub，將字幕文件轉換為SRT格式。使用PremierePro2018或更新版本，導入SRT字幕文件。