雙人瑜伽指的是：
雙人瑜伽指的是兩個人進行的瑜伽練習。配合的雙方之間沒有嚴格的年齡與性別的限制。雙人瑜伽強調兩個人***同協作，彼此協助完成壹些單人無法進行或比較難實現的瑜伽動作。
雙人瑜伽可謂是最適合朋友和情侶的雙人運動了。從本質上說，它和單人瑜伽是壹樣的，只是更強調兩個人***同協作，完成壹些單人無法進行或比較難實現的瑜伽動作。
優點：
雙人瑜伽對男士是壹種很好的運動，可以讓男士在練習中，平衡、協調陰陽的能量，有效增強身體的耐力與伸展，使身體充滿活力與能量。
女伴的協助，可以有效保護身體僵硬的男士，讓他們在練習中體會到瑜伽動作的益處。通過瑜伽各種體位法的練習，可以有效刺激內臟器官，使男士的身體，尤其是下腹變得更加強壯，預防和改善前列腺炎、陽痿、早泄、射精障礙等癥狀。
以上內容參考?百度百科—雙人瑜伽