什麽樣的鈣片可以長高。維生素那些牌子好些。

說實話，19歲了，就算妳吃再多鈣片，也不會長太高了，所以建議妳多曬太陽。我才15，也170.因為我比較喜歡打球，曬太陽，現在的學生都是坐在教室裏的，見不到陽光，就是長不高，我吃得鈣片叫beshare，倍仕好，挺便宜的，再吃點VD，水果，不要挑食。切忌不吃早餐，給妳個小建議，妳刷牙時可以踮腳尖，累了就可以了，30個把，要堅持，因人而異，我認為還是很管用的。祝妳長得更高。(*^__^*)