遊戲療法壹般是沙盤遊戲。沙盤遊戲有兩大基本構成要素：沙子和人或物的縮微模型。沙盤遊戲療法（sandplaytherapy）主要是使用沙、沙盤，以及有關人或物的縮微模型來進行心理治療與心理輔導的壹種方法。強調創造過程本身的自發性和自主性是沙盤遊戲療法的基本特點，充分利用非言語交流和象征性意義是沙盤遊戲療法的本質特征。此外，這種療法的基本原則在於，它最大限度地給人們以想象的自由，允許人們精心構造和發展自己頭腦中任意馳騁的各種主題。沙盤遊戲療法是以榮格的分析心理學為理論基礎的，尤其是他的無意識理論和他發明的積極想象技術。
另外，遊戲治療的方法有，1．角色遊戲
角色遊戲是幼兒根據自己的興趣和願望，以模仿和想象，通過扮演角色，創造性地表現其生活體驗的壹種活動。
2．表演遊戲
表演遊戲又稱戲劇遊戲，是指幼兒根據故事或童話等文學作品的內容和情節，通過扮演角色，運用語言、動作和表情進行表演的壹種活動形式。
遊戲治療技術是壹種基本心理動力與發展原則的心理治療法，以緩和情緒方面的困擾。通常使用具有想象和表達功能的各種素材，例如木偶、洋娃娃、黏土、棋盤遊戲、藝術材料及模型遊戲等，借著遊戲的暗喻，使兒童能表達並疏通其情緒沖突。