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軍訓10天能減掉肚子上的肉嗎

看妳們的運動量吧。我軍訓的時候是在部隊上去的,全封閉式的訓練,不能玩手機。早上六點起床,吃飯。8點左右訓練,中午吃飯加休息2個小時,晚上10點左右休息。我們的訓練量不大,就是練習踢踢正步和站軍姿。主要是吃的太清淡了,10個人吃壹份菜,肉都沒有,幾乎是清炒的素材,飯也不怎麽夠。對了早上吃的是稀飯。部隊裏的小賣部我們是不能去的,所以零食也就不想了。就是在這種環境下,我10天瘦了8斤左右,那個時候我是165(125斤)。肚子上的肉還真是減了不少。就看妳們軍訓是不是像我們壹樣的嚴格。

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