當前位置:編程學習大全網 - 站長素材 - 知識作文材料150字

知識作文材料150字

朋友,這篇文章是最好的。遊泳適合夏天嗎?..

在這個暑假裏,第壹件有意義的事就是我學會了遊泳!

炎熱的夏天終於來了,爸爸開車帶我去北侖體育館遊泳中心學遊泳。爸爸去服務臺刷卡,出示健康證,然後阿姨把衣櫃鑰匙給了我們。這是壹把奇怪的鑰匙。它只是壹個圓形的鐵芯。當妳把它扣進衣櫃的鎖孔,衣櫃的門就能打開。太神奇了!

穿上泳衣,戴上泳帽,我先去淺水池練習潛水。爸爸給我計時,我能潛水的最長時間是12秒。爸爸表揚了我的進步。在父親的陪同下,我來到深水區練習。我拿了壹個浮板,父親叫我雙手牢牢抓住浮板,保持平穩。然後我用腳拍打水面,但是我不能把腳擡得太高。漸漸地,我能遊20米了。

練了三天,爸爸告訴我不要試浮板。爸爸教我練的步驟:1,兩臂抱耳,向前伸直;2、低頭,屏氣,雙腳向後推,雙腳向前伸直;3、兩手交替拼命向前,為了減少水的阻力,劃船時手要高於水面;4.同時腳要配合好手的劃水頻率,讓身體向前運動。按照父親教的方法,我練習了幾次後,身體終於可以漂浮向前遊了。我太高興了。我終於可以在沒有救生圈和浮板的情況下在水裏“撲通”了。我最遠能遊4米。以後想多練練,肯定能遊的更遠!

  • 上一篇:如何在當今新媒體活躍的背景下更好讓紙媒發展
  • 下一篇:關於冬至的科普知識素材什麽是冬至
  • copyright 2024編程學習大全網