體重決定26號最後壹天再稱。
六點半起床，7:30趕火車，9點到羅馬Termini火車站，步行到學校大概45分鐘，開始了壹天濕壁畫的工作。
和裝卸工還有糊墻工人壹樣，定鐵網，篩沙子，和泥，戴著口罩幾乎不能呼吸，就這樣早上喝了壹杯益母草沖劑，壹瓶白水喝完了，帶了壹壺玫瑰花茶。
大概下午兩點下課。
連個坐的地兒都找不到，因為羅馬還在紅區，背著相機開始拍攝影課需要的素材。就這樣走了兩個來小時真走不動了……坐了壹趟地鐵準備給自己買點辟谷後可以吃的東西，比如小米粥，豆腐，銀耳呀，枸杞子，大棗等等……
其實我就是為了鹹鴨蛋來的。辟谷這幾天就想吃小米粥就鹹鴨蛋，超級想鹹鴨蛋的蛋黃。
辟谷的最後壹周壹點都不餓了，今天幹了這麽多貨，肚子都沒叫喚餓，而且最少兩萬步打底，運動也很多。
目前在火車上嘗了壹個幹脆棗兒。
回家以後準備好好泡個熱水澡。
大大的休息。
什麽工作學習，被累壞了以後買了壹大包吃的東西，才覺得養好身體，健康舒服，比什麽都快樂。
還有五天，等我的好消息吧。