早上，天還沒完全亮，媽媽就把我給拉下床了，我那時還沒睡醒呢！而且東西也沒吃，可媽媽卻說：“跳200下，不然就別想吃東西。”我聽了，只好跳。我艱難地跳好了這兩百下。睡意也全完了，我的精神也好了許多。晚上，外面散步回來，媽媽又讓我跳，我也只好跳了，跳時，因為是穿著拖鞋，所以跳了兩三下就斷，媽媽見了覺得還不夠，於是增加難度，命我兩分鐘內跳到兩百下，我只好這樣，這樣經過壹個星期，我已經全部習慣了，現在，壹個寒假快過了，褲子有些短了，我讓媽媽給我量了壹下身高，竟然高了兩厘米，而且是赤腳，真是太好了。這種增高特訓真好，我壹定要每天堅持訓練，爭取以後長到壹米八以上，不再被媽媽稱為矮子。