寫日記的好處：
1、記錄生活，留下回憶：幫助我們珍藏那些美好的回憶，歲月流逝，當我們翻開日記的時候，往日就會重現，那些美好的事物與歲月總是能讓我們欣然壹笑。
2、提高自己語言文字功底：寫日記的時候，當然也要有自己的思路，不是瞎寫記流水賬，要有自己的層次感，寫日記不僅僅是備忘，同時可以積累大量的寫作素材，提高我們的文字功底。
寫日記格式：
日記的正文是日記的主要部分，寫在星期和日期的正下方，首行空兩格。英語日記，由於記載的內容通常已經發生，謂語動詞多用壹般過去時。
但也可根據具體情況，用其它時態。記日記力求簡單明了，有連貫性。若有文字提示，則應重視提示，把握要點。在句式上盡量使用簡單句，以防繁雜，造成語法、句型錯誤。
例：6 月26日 星期五 晴 ............妳也可以用有趣的語言來寫天氣，或用畫圖來表示。例：×月×日 星期× 滴答滴答下雨啦×月×日 星期× 太陽公公笑瞇瞇×月×日 星期×。
日記格式：在第壹行中間寫題目，第二行中間寫清楚日期、星期、天氣，第三行開始日記正文，註意分段寫。