提起狂野，我們想到的是壹種歇斯底裏的狂態，經常會與飆車、角鬥士等聯系起來。
如果瑜伽和狂野在壹起，會是什麽樣子？
狂野式，名字聽起來非常霸氣，非常瘋狂，但是這次千萬不要被名字雷到。
瑜伽狂野式是壹個非常優雅並且帶有力量的後彎體式，是所有瑜伽體式中最為優美的體式。它極具欣賞性，做起來也很舒服，妳會感受到身體前側和左右兩側的打開，還有內心的滿足感和歡愉感。
狂野式可以綜合鍛煉到身體的每壹個部位，腰腹更甚。做的時候需要骨盆和脊柱的靈活後彎能力，需要四肢的協調支撐能力，需要核心肌群的穩定性，需要科學的熱身和練習。
走進瑜伽世界，妳會發現，瑜伽的美不僅僅是柔美，還有這種狂野美，健康又帶著野性的不羈。它更多的註重在自由放縱，淋漓盡致的運動，可以盡情的展現傲人身材，努力達到拉伸的極限。相信經過狂野式瑜伽練習，妳會喜歡上它。
狂野，有如名字，趕走封閉，驅散陰霾，釋放能量，綻放身體，活力四射！
是不是很想練習了呢？