大暑是農歷二十四節氣之壹，太陽位於黃經120°。大暑期間，中國民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香，喝羊肉湯等習俗。
我國古代將大暑分為三候：“壹候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵於枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的。
第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕。第三候是說時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
“稻在田裏熱了笑，人在屋裏熱了跳。”盛夏高溫對農作物生長十分有利，但對人們的工作、生產、學習、生活卻有著明顯的不良影響。
壹般來說，在最高氣溫高於35℃的炎熱日子裏，中暑的人明顯較多。而在最高氣溫達37℃以上的酷熱日子裏，中暑的人數會急劇增加。