可以轉化的事情的例子:近代的鴉片戰爭和抗日戰爭，雖然給中國人民帶來了巨大的災難，但也喚醒了中國人民的愛國情懷。
透過現象看本質的例子:孫中山、毛澤東等革命偉人看到了中國需要在戰爭中強大的根本事實，開啟了革命。
學習精神有個例子:在《雷鋒的故事》這本書裏，書裏記載了這樣壹件事:雷鋒每天開著車到處跑，很難抽出時間學習，於是雷鋒把書放在挎包裏，隨身攜帶。只要車停下來，沒有其他工作，就坐在駕駛室裏看書。
治學精神的壹個例子:袁隆平致力於水稻種植，最終解決了中國的糧食問題，讓人民吃飽穿暖。