解析:
隨著大家紛紛完成了從98向2000/XP系統的過渡，在各種情況下，刷新率不能調節的問題時時困擾著許多朋友。我們從現在最普及的CRT顯示系統說起，把關於刷新率的壹些問題詳細介紹給大家：刷新率究竟是什麽？它與顯示器和顯卡各有什麽關系？為什麽刷新率低了，眼睛會不舒服？刷新率的數值設在多少才能保證身體健康？怎樣設置才能把刷新率調上去？Win2000/XP系統在遊戲中不能有效調節刷新率的問題是怎麽出現的？又該如何解決呢？
調高刷新率
這個問題看似非常簡單，但是還有壹些朋友不知道調整方法。
大家都知道，刷新率的提高同時受顯卡和顯示器兩方面條件的影響。不過，在實際應用過程中我們會發現，現今的顯卡配置普遍較好，影響分辨率與刷新率充分調整的瓶頸問題主要集中出現在顯示器上。通常，我們使用的15英寸顯示器在800×600標準分辨率下均能達到85Hz的刷新率，而17英寸顯示器和顯卡則在1024×768分辨率下能達到85Hz。至於刷新率最終能達到的具體數值，大家可以依據顯示器說明書上的參數來進行相應的調節。
下面我們就以雅美達 AS786T 17英寸顯示器為例向大家介紹如何調節顯示器的分辨率以及刷新率。
進入控制面板，打開“顯示屬性”設置項。首先拉動屏幕分辨率滑桿調節到適合17英寸顯示器的分辨率1024×768。
分辨率調節完成以後，開始調節最重要的刷新率。單擊設置面板的“高級”按鈕，在高級選項中選擇監視器項目，單擊“屏幕刷新頻率”下面的下拉菜單按鈕即可選擇合適的刷新率。這裏大家需要註意“隱藏該監視器無法顯示的模式”這個選項，它體現了顯示器驅動的重要性。如果沒有安裝自己的顯示器驅動程序，且當“隱藏該監視器無法顯示的模式”選項有效時，最大可調節的刷新率不會超過85Hz。若我們正確安裝了自己顯示器的驅動程序，那麽Windows就會根據顯示器驅動提供的參數來確定此分辨率下的最大刷新率。這時如果妳的顯示器參數較高的話，85Hz以上的選項就會出現，如100Hz、120Hz、150Hz等。
當我們根據自己的實際配置情況將刷新率最優化調節完畢後，回到桌面，妳馬上就會看到不壹樣的效果。如果我們在顯示器支持的範圍內成功將刷新率調高了，那麽畫面看上去就讓人感覺很舒服且穩定，閃爍幾乎看不出來，長時間使用也不容易造成眼睛疲勞。
Win2000/XP下的刷新率問題
今年年初，Xp-refresh網站有壹篇文章嚴厲批評了Windows XP的刷新率問題，實際上這個問題在Win2000中就已經存在了，可是到了XP仍然沒有解決。所有的DirectX遊戲在Windows XP系統中只能運行在令人不舒服的75Hz的刷新率下，OpenGL遊戲則更可憐——只能以60Hz運行。
另外，WinXP沒有提供像Win9X那樣“優化”設置的刷新率，而是壹個固定的值。這樣每改變壹次分辨率，妳都需要手動改變刷新率設置來達到2D桌面的最佳顯示質量。需要強調的是，這不是驅動的原因，市面上的每個顯卡，每個驅動在Win2000/XP中都存在這個問題。
也就是說，在Win2000/XP系統下，我們即使是按照上文敘述的方法調整了刷新率，那也僅僅是桌面刷新率而已，壹運行遊戲就全然無效。難道說我們在Win2000/XP系統中玩遊戲就得忍受刷新率的煎熬麽？不會的！下面我將給朋友們介紹多種可以修改Win2000/XP操作系統遊戲中刷新率的方法。這些方法均非常容易使用，且每種都有自己的針對情況。套用壹句廣告詞：“壹次使用終身受益”，讓我們這就開始徹底解決Game Fans的大問題。
調整DirectDraw遊戲的刷新率
微軟推出了DirectX的最主要的目的就是促進在Windows操作系統上的遊戲和多媒體應用程序的發展，說白了就是要拼命吸引大家開發Windows平臺應用程序。在DirectX出現以前，主要的遊戲開發平臺是DOS，遊戲開發者們為了使他們的程序能夠適應各種各樣的硬件設備而絞盡腦汁。有了DirectX，開發者們終於可以在不失去直接訪問硬件特性的情況下真正地從Windows平臺的設備無關性上獲益了。
DirectX 由應用程序編程接口 (API) 組成。這些 API 可以讓程序直接訪問計算機的許多硬件設備。DirectX 中的DirectDraw技術，提供了通過直接存取顯示設備來顯示高品質的圖形圖象的手段。現在使用的很多Windows平臺遊戲都應用了這項技術，比方說我們經常玩的星際爭霸等遊戲。
升級成Win2000或者WinXP系統之後，只要壹進入遊戲，刷新率就立刻變成了60Hz或者75Hz。其實，在Win2000/XP系統下，采用DirectDraw技術制作的遊戲刷新率可以通過壹種非常簡單的方式修改。首先打開開始菜單，在運行中輸入dxdiag後回車，這時會出現DirectX診斷工具，只要在DirectX診斷工具中按下“其它幫助”選項卡中的“替代”按鈕
然後在替代值中填入適合的刷新率就可以了（例如顯示器只能在1024×768的分辨率下刷到85Hz那麽就填入85）
在這裏大家需要註意，這個問題還是跟顯示器驅動有關。如果妳沒有安裝顯示器驅動的話(沒有安裝顯示器驅動指采用了Windows系統附帶的默認驅動)，那麽就只能在替代值中填入85，因為妳壹旦填入85Hz以上的刷新率數值，所有的修改都將不起作用，遊戲就會依然運行在60Hz的基本刷新率。但只要妳安裝了顯示器驅動，就可以在替代值中填入自己顯示器支持的數值，例如100、120或者更高。
填入數值按下確定按鈕後，我們就可以進入使用DirectDraw技術的遊戲試驗（例如上文提到的星際爭霸）。此時，刷新率必然已經調上來了，屏幕閃爍和偏斜的狀況也自然同時消失。但這個方法對采用OpenGL加速模式的遊戲仍無能為力，我們將繼續為大家介紹。
克服OpenGL遊戲刷新率的BUG
現在大家常玩的FPS類遊戲如Quake3、Counter-Strike、重返德軍總部等壹般都是采用OpenGL加速模式。NVIDIA、ATI、PowerVR這三家廠商產品的OpenGL性能均比較出色，所以它們也是大家玩這類遊戲最常使用的顯卡品牌。下面我們分別以NVIDIA的GeForce2 MX400、ATI的Radeon、PowerVR的KyroII為代表，為使用這三家廠商產品的朋友介紹OpenGL遊戲刷新率修改方法。
使用NVIDIA Refresh Rate Fix
這個軟件適用於所有NVIDIA系列顯卡。
安裝完畢後打開軟件，界面看上去非常友好，顯示了歡迎信息和註意事項等。點“Next”按鈕繼續，軟件就會自動檢測顯卡和顯示器的信息，而後進入主界面，主界面上欄是可供選擇的色深，這看妳的喜好了，壹般的選擇是與桌面色深壹致。下欄顯示的是分辨率“Resolution”和當前刷新率“Current”，中間的“Available Refresh Rate”是當前分辨率所能支持的刷新率列表。Monitor壹欄自然是指顯示器在當前分辨率下所能支持的最大刷新率（如果不安裝顯示器驅動程序，在Monitor壹欄中就會顯示不正確的數據，可能會導致調整失敗，沒有過載保護機制的老式顯示器很可能損壞）。
使用的時候我們只須點擊Set下拉框，選擇合適的分辨率。我們可以把刷新率固定在顯示器所能達到的最大刷新率、75Hz、85Hz、100Hz或者更高，
當然我們也可以選擇by Custom criteria來手動調節分辨率和相應的刷新率——如果有特殊要求的
調整完畢後軟件會提示重新啟動。重啟完畢後，使用NVIDIA顯卡的朋友將會發現，Quake3與CS的世界變得特別美好。