大概是Doom綜合癥吧，找了點資料妳看看，不過玩久了感覺就好了，我第壹次玩cs也差點吐了~玩3D遊戲時的頭暈、惡心與暈車、暈船大致是壹個原因，下面就給大家介紹壹下： 人通過聽覺、視覺、觸覺來獲得外界環境的信息。經過長期的進化，人類的各種感覺器官是高度協調合作的。比如在內耳中有個叫“前庭器”的器官，它負責感受身體的平衡，如人體的運動方向和加速度。在眼睛裏也有專門的視神經來感受運動。這些運動感受器官都是非常敏感的，它們將感受到的運動信息傳送到神經中樞，由神經中樞控制人體進行適當的反應，來應對運動對人體造成的影響。 當感受到的運動幅度或頻率超過某適當的值時，神經中樞會使人產生不適的感覺，比如頭暈、惡心，從客觀上達到阻止當前運動繼續的目的。這其實是壹種自我保護機制，因為大幅度、高頻率的運動是可能對人體造成損傷的。經過漫長的進化，這壹事實已經編碼進了人類的DNA中。但這種自我保護機制的強度卻是有明顯的個體差異的，有人格外敏感些，比如那些容易暈車的人；有人不太敏感，比如那些不容易暈車的人。 導致運動眩暈的另壹個可能原因是：當運動頻率過高時，由於各種運動感受器官的感應速度不完全相同，導致送至神經中樞的運動信號有差異，甚至矛盾，因此神經中樞便無所適從，不知道該相信哪壹個信號，因此幹脆發出眩暈的指令，使機體產生不適，從而達到減緩甚至中止運動的目的。 綜上所述，3D遊戲頭暈、惡心的原因大致是：視神經感受到了大幅度和高頻率的運動，本來如果3D遊戲的畫面不那麽逼真，神經中樞會自動鑒別出運動的虛假性，並抑制視覺傳來的神經沖動，但由於畫面逼真，神經中樞信以為真，與此同時其他運動感受器官（如耳前庭器）卻沒感受到任何運動，這種情形對神經中樞而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可預知性，因此神經中樞強烈地發出眩暈指令，希望人體能停下來，擺脫這種不祥的局面。 為了玩3D遊戲，如何跟頭暈、惡心做鬥爭呢？其實方法和對付壹般暈車差不多，那就是服用暈車藥。但知道了暈車、暈3D遊戲的原因後，妳可能也就明白了：不管吃什麽特效解暈藥，都只是騙騙神經中樞而已。神經中樞相當於妳的管家，它發現不祥，因此讓妳頭暈、惡心，從而警告妳不要這樣下去了。妳呢，則反唇相譏：別皇帝不急、太監急，老子正玩的高興呢，妳警告什麽？給妳兩粒解暈藥，讓妳消停消停。 我很理解妳的感受。本來嘛，都是虛擬的，何必那麽認真。我又不是真的那樣瘋狂地上竄下跳，妳神經中樞的自我保護機制這會兒不用打開。但另壹方面，不知妳有沒有覺察，玩3D遊戲不光頭和胃會不舒服，眼睛也會，特別是昏天黑地地玩完以後，眨巴眨巴眼睛站起身來的時候，頭暈目眩外加惡心，快趕上前些年我春運期間坐火車回家時的感受了。 因此，對於玩3D遊戲所帶來的頭暈和惡心，我不但不反感，反倒要感謝它們。我承認我神經敏感、體制弱，玩不了這樣逼真和劇烈的遊戲，因此，得聽從神經中樞的意見，不玩了消除的方法： 1、遊戲時間不宜過長，保持通風，空氣流動。感到不適應立刻停止遊戲，外出運動。 2、吃話梅或暈車藥減輕胃部不適惡心癥狀。 3、平時保證充足的睡眠。 4、遊戲前飲食宜七八成飽。 5、遊戲前少吃油膩食品。
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