註意力是智力結構中的壹個重要組成部分，即此人專心於某事物的能力。有些孩子活潑好動，坐不住，而且註意力分散，對學習缺乏興趣，不善於支配自己的行動;也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。如果不采取措施糾正，久而久之就會養成壹種壞習慣，對任何事物都難以進行深入的思考，頭腦簡單，行為幼稚。這對於孩子的學習、成才都會帶來極大的不利影響。那麽，如何培養孩子的註意力呢? 孩子註意力分散怎麽辦?下面我們來看看培養孩子的註意力的方法和建議 ■孩子註意力分散怎麽辦對策壹、家長陪孩子讀書不可提倡。 正如壹位權威人士所說:“有的孩子學習拖拉是因為沒有養成良好的學習習慣，更多的則是由於父母過分關註他們做作業，甚至包辦代筆。”事實上，大多數兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書，因為家長總會情不自禁地敦促孩子不要這樣做，而要那樣做。這些時斷時續的語言刺激，更易於分散孩子的註意力。同時，也會讓孩子對家長產生強烈的依賴性。 ■孩子學習註意力不集中對策二、發現孩子註意力不集中的癥侯。 比如，有的孩子註意力不集中是因為患有“多動癥”，這就需要看心理醫生。註意力不集中有如下癥侯:經常無緣無故就煩躁不安，好像對什麽都不太感興趣;對任何壹種東西都無法保持較長時間的專註;在課堂上，眼神遊戈，自己都不知道自己在想些什麽。 ■孩子註意力分散怎麽辦對策三、給孩子壹個明確的完成作業的期限。 比如可以這樣對孩子說:妳可以不著急，但妳必須在8點鐘之前完成作業，不然，周末就不能做什麽等。培養孩子的時間緊迫感，慢慢地讓孩子形成學習規律。有了明確的任務，孩子學習時就有了動力，才能保持緊張狀態。當然，要求孩子學習時，時間不能太長，也不能要求孩子長時間做同壹件事。因為這些都是導致孩子註意力不集中的因素。 ■孩子學習註意力不集中對策四、給孩子適當的獎勵。 比如，當孩子按時完成作業，家長不但要從言語上加以表揚，還可以輔助壹些別的獎勵。同時，還可以為孩子設定壹個假想的競爭對手，提醒他“誰每天晚上只需花壹個小時就能完成作業，還有時間看動畫片什麽的”。 ■孩子註意力分散怎麽辦對策五、為孩子營造壹種良好的學習環境。 許多孩子註意力不集中，主要與家庭環境有關。有的家長白天上班很累，晚上就喜歡看電視，而且聲音很大，還有的家長喜歡把鄰居、同事約在家裏打麻將，這必然會影響孩子的註意力。當孩子學習時，家長壹定要保持安靜。不要讓孩子註意到家長在做什麽。如果家長壹直保持著良好的讀書、學習的習慣，孩子就能耳濡目染。此外，要註意排除幹擾孩子學習的因素。 ■孩子學習註意力不集中對策六、適時解除孩子內心的憂郁。 當孩子心理壓力比較重的時候，孩子的註意力就無法集中。許多孩子害怕考試，尤其是害怕壹些家長們告誡為“將決定壹生命運”的考試。為此，孩子們經常心神不安，甚至胡思亂想。背負沈重的心理負擔，孩子自然就無法專心學習。因此，但凡優秀的家長，都是孩子稱職的心理安慰師。 ■孩子註意力分散怎麽辦對策七、主要培養孩子的責任感。 家長應該讓孩子明白，學習是孩子自個兒的事，用心學習，是對自己將來負責。通過刻苦學習，掌握了各種技能，是將來在社會上立足的資本。壹個對自己都不負責的孩子，將來是不可能關心、愛護他人，更不用說能做出壹番大事業來。 ■孩子學習註意力不集中對策八、發掘孩子的學習興趣。 如果壹個學生那門功課毫無興趣，那就很難要求他集中註意力。假如孩子對學習的內容興致勃勃，根本不用誰督促就能全神貫註。興趣是最好的老師，是獲取成功的重要條件。 ■孩子註意力分散怎麽辦對策九、孩子學習的速度和難度要適中。 在每壹個年齡段，孩子接受的新知識都有壹定的量。當要求孩子的學習速度太快時，孩子肯定會囫圇吞棗。如果速度太慢，孩子的思維就容易懈怠，從而造成開小差、走神。與此同時，如果孩子學習的內容太難，孩子無法真正理解透，學起來就沒什麽興趣可言，開小差在所難免。相反，如果孩子學習的內容太簡單，孩子就會感到索然無味，也會造成註意力不集中。 ■孩子學習註意力不集中對策十、註意孩子的身體狀況，千萬不能讓孩子疲勞作戰。疲勞、疾病、饑餓和困倦，往往讓成人都會感到精力渙散，力不從心。當孩子身心疲憊時，家長還要求孩子咬牙堅持，學習效果自然就會大打折扣，註意力肯定無法集中。
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