我曾經有段時間也很迷茫，不知道打拼的意義是什麽，沒有目標和希望，每天都覺得自己很累。
或許每個人都會有這樣的壹個仿徨的時期，所以妳並不孤獨。
那下面來說說我是怎麽度過那段時期的。
首先我們來畫壹張圖。
妳可以準備壹張紙和壹支筆，然後回想壹下自己的壹生，腦中壹定會浮現出自己從小到大最輝煌的時期，還有那些最低落的時期。
在紙上正中央的部分先畫壹條橫線，然後用曲線的方式把妳那些最深刻的記憶畫出來，輝煌的時期就在橫線上方畫個高點表示，低落的時期就在橫線下方畫個低點表示，最後用文字把最高點和最低點的事件標註出來。
畫的過程其實就是妳梳理自己過往經歷的過程，畫完以後妳會發現，妳的人生從來都不是順風順水的，它就像是股市K線圖壹樣，起起落落，有波峰有波谷。
但最重要的是：經歷了波谷的後面馬上就會迎來壹個波峰。
所以即使現在妳面臨緊迫的局面，也不要放棄，因為馬上就會迎來曙光。
然後我們來找壹找妳的問題。
妳可以讓身體放松下來，想壹想自己的興趣是什麽？什麽才是妳最想做的事情？然後每周給自己壹定的時間去做這些事情。因為人在做自己感興趣的事兒的時候，都是享受的，這不僅可以分擔妳的壓力，還能讓妳冒出很多靈感，這些靈感也會對妳未來的工作有好處。
假如妳沒有什麽興趣愛好，那就可以從培養壹個興趣入手，每周或者每天花1小時去培養，堅持壹段時間，妳就可以有自己的特長了。
給妳說說我自己的真實案例，去年我剛剛辭職，也沒什麽特長，真的不知道未來要怎麽過。
去年6月份的時候，我下決心要學習寫作，於是就從那個時候給自己定下計劃，每周完成3篇文章。沒想到這壹寫就寫到了現在，通過寫作我梳理了自己的思路，使得我的思維更加清晰，想清楚了很多事情，而且寫作也使我賺到了額外的收入。
我還堅持每天閱讀30分鐘，請相信積累的力量，壹年的時間我從書中我找到了安全感也找到了很多以前困擾著我的問題的答案。
就是這樣，與其生活在焦慮中，不如每天抽出30分鐘-1小時的時間去做自己喜歡的事情，讀書也好、寫作也好，或是妳自己想到的什麽事情都好，壹定可以讓妳突破現在的困境的。
以上就是我的壹些建議。
我是“強大的小萌萌”，用壹年的時間成長為自己想要的樣子，如果妳有個人成長方面的問題，歡迎關註，我們來壹起變強大。