現在大眾媒體上的心理學充斥著催眠讀心術、顏色星座等偽心理學的東西，非常容易誤導大眾。
我從很小的時候就對心理學感興趣，壹直在學習心理學，看了很多書。
我先給妳推薦兩本書:
少有人走的路
豆瓣評分:8.6
內容簡介:少有人走的路:《成熟之旅》是壹部膾炙人口的心理學著作，也是壹部偉大的心理學著作，出自我們這個時代最傑出的心理學家斯科特·帕克。斯科特的優秀不僅在於他的智慧，還在於他的真誠和勇氣。他第壹次說出了人們從來不敢說的話，提醒了人們從來不敢提醒的事，那就是:幾乎每個人都有心理問題，只是程度不同；幾乎每個人都有不同程度的心理疾病，只是發病的時間不同。
這本書揭示了溝通和理解的意義無處不在。它超越了時代的局限，幫助我們探索愛的本質，引領我們過上全新的、寧靜而豐富的生活。它幫助我們學會愛和獨立；它教會我們成為更有能力、更善解人意的父母。歸根結底，它告訴我們如何找到真正的自己。
推薦理由:這個系列有四本書，分別是《心智成熟之旅》、《勇敢面對謊言》、《與靈魂對話》、《焦慮時代獲得心靈成長》。在書中，作者第壹次說出了人們從未說過的話，提醒了人們從未敢提醒的事，那就是幾乎每個人都有心理問題，只是程度不同:幾乎每個人都有不同程度的心理疾病，只是時間不同而已。正如開頭所說:人生充滿艱辛。M·斯科特·派克讓我們更加清楚:人生是壹段艱辛的旅程，心智成熟的旅程相當漫長。然而，他並沒有讓我們感到害怕。相反，他帶領我們經歷了壹系列艱難甚至痛苦的改變，最終達到了更高層次的自我認知。
民眾
豆瓣評分:8.2
內容簡介:本書仔細考察了群體的壹般心理特征，論述了群體的道德價值觀、情感、想象力、信仰等諸多方面，指出個體在進入群體後容易喪失自我意識，在集體意誌的壓迫下成為盲目、沖動、狂熱、輕信的“烏合之眾”。以非法私利為動機的集團通常是犯罪集團，而“為信仰而戰”的暴徒集團則會表現出崇高的獻身精神。影響群體觀念和信仰的因素有種族、傳統、制度等。此外，極具感染力的語言，烏托邦的呼喚，領袖的煽動等。對群體行為也有積極或消極的影響。
推薦理由:在追求壹個理想的過程中，它從野蠻狀態發展到文明狀態，然後，當這個理想失去優勢時，它走向衰弱和死亡。這是壹個民族的生命周期過程。樹立理想——追求理想——部分實現理想——理想消失削弱——腐朽。這個過程似乎不僅僅是壹個民主的生命周期過程，對社會，對公司，對我們個人都是如此。
其實市面上有很多打著心理學旗號的書，其實都是偽心理學。典型的有讀心術和微表情讀法。如果不是想做心理學研究，大部分人可能是為了更好地認識自己，更好地理解別人，更好地生活，才想去讀心理學的書。所以我推薦這兩本經典的，科學的，大家容易理解的書。
大家好，我是董，心理學老師。我不知道妳為什麽對心理學感興趣，因為心理學其實分很多領域，不同的領域差別很大。因為不了解這些具體情況，所以我假設妳剛接觸心理學，想要壹些面向普通大眾的入門讀物。我只想推薦的書都在手邊，我會拍照給妳看。
必須推薦給妳的壹本書，也是我的導師鐘傑在我們臨床心理學的第壹堂課上鄭重推薦給我們的——對偽心理學說不，可以說是我們心理學書籍的錨。
心理學其實是偽科學的重災區，很多都自稱是心理學，但實際上可能有壹大半根本不是真正的心理學。比如我曾經在壹個地方看到壹個招牌:占蔔、算命、心理咨詢放在壹起。這本書可以告訴妳什麽是真正的心理學。
只有運用科學實證手段探索心理行為和規律的人才是真正的心理學。如果壹個理論不能被證偽，與自然界的真實事件無關，那它就是無用的。看完這本書，妳可能有壹定的分辨心理學和偽心理學的能力。
唯壹要提醒妳的是，這本書可能沒那麽好讀。畢竟不是小說，但是如果妳看了，對妳了解心理學會很有幫助。
另外，因為我的專業是兒童心理學和情緒管理，可以給妳推薦幾本我領域的書，不知道妳有沒有興趣。
現代實用兒童心理學的創始人魯道夫？德雷克的《孩子:挑戰》，他的理論直接影響了積極管教的方法和父母的寵物功效。裏面案例很多，很有代表性。
魯道夫·謝弗的兒童心理學版本。這是壹本了解孩子發展階段的經典，就不多介紹了。
以及我最近喜歡的《身體念念不忘》，主要講的是心理創傷，這是心理學界永恒的話題，也是壹個難以面對的話題。本書是美國心理創傷治療書籍的聖經，介紹了迄今為止美國心理創傷治療領域的主要研究成果，但有非常豐富的隱喻和臨床案例，供沒有心理學背景的人閱讀和理解。目前，在疫情期間，很多人可能會受到各種情緒的困擾，有些人可能會有壹些創傷性的經歷。讀這本書還是會收獲很多的。
謝謝妳的邀請。
心理學老師左書非常願意給妳介紹壹些心理學方面的書籍供妳閱讀。
心理學是21世紀的顯學。個人成長、職業發展、家庭建設、情緒管理、組織發展、國民健康幸福、軍隊建設，都離不開心理學。
尤其是國家提出實施《2030年健康中國規劃綱要》後，心理學的作用更加凸顯，心理學是“實施心理健康促進行動”的基礎。心理健康教育、心理科學傳播、心理咨詢、心理治療等心理健康服務都離不開心理學。可以說，心理學對社會科學和自然科學的發展起著支撐作用。
第壹本書，持續的幸福。
作者是馬丁·塞利格曼，美國著名心理學家，被譽為積極心理學之父。在這本書之前，塞利格曼寫了《真正的幸福》，他把它變成了1.0版的幸福；這本書是幸福的2.0版。在這本書裏，塞利格曼提出幸福的生活應該具備五個要素:積極的情緒、投入、良好的人際關系、做有意義的事情和有成就感。真正的幸福為我們感受幸福鋪平了道路，而持續的幸福讓我們不斷體驗生活的幸福。
第二本《進化心理學》(第二版)。
作者戴維·巴斯是美國進化心理學的領軍人物。他的《進化心理學》壹書既有專業性又有可讀性，被許多西方大學采納為心理學專業的首選。
作為人類，我們有時不太理解人類物種的壹些特征和行為。人心之所以難以捉摸，其實是因為我們沒有用正確的角度去看。如果把人類回歸到動物層面，從宏觀進化角度分析人類心理，壹切都會變得好理解。比如困擾社會學家的殺嬰現象，從進化的角度看似乎也不是那麽不可理解。比如當今社會熱議的結婚話題，“沒房+沒車=沒老婆”“女生相親整容”等看似可笑或殘酷的社會現象，其實都能找到進化論的依據。這些不能被人們理解或接受的現象，其實是進化的結果(或者說是進化過程的壹部分)，也就是必然的“人性”。
第三本《心理學與個人成長》(第十版)。
從童年，青春期，到青年，中年，甚至老年，我們壹步壹步走過，隨著時間的流逝，也隨著身體的變化，心靈的成熟。這本書是美國著名心理咨詢師、暢銷書作家科裏夫婦寫的。已經更新到第十版，依然暢銷。作者從職業心理學的角度，為如何應對年輕人的成長煩惱提供了全面的、終身的建議。這本書的內容涵蓋了回顧童年、獨立、健康、應對壓力、愛情、親密關系、理想、性、工作、孤獨、死亡、生命的意義和價值等豐富的話題，給每壹個年輕人送去了壹份獨特而珍貴的財富，讓讀者真正理解和體會到，面對任何艱難的選擇，只要找對了方向，就能有所作為，創造屬於自己的人生。成長是青春的必修科目，但不是青春的專利——在整個人生過程中，每個人都需要不斷成長，才能得到我們想要的生活，成為我們想要成為的人。在緊張而迷茫的青春特殊季節，每個人都要面對眼花繚亂的選擇。我們可能試圖獨自做決定，也可能試圖向周圍的人學習；但是，好像事情越來越多，很難找到正確的答案。
第四本書《人類表演的境界》。
本書作者馬斯洛是壹位頗具影響力的美國心理學家，現當代世界人本主義心理學的主要倡導者和理論家，第三代心理學的開創者。本文詳細論述了人本主義心理學的重要概念和哲學觀點，如自我實現與超越、人的創造性、價值、高峰體驗、需求層次等。對人本主義心理學來說是極好的啟蒙讀物。書中還解釋了馬斯洛為什麽開始研究自我實現，以便讀者更好地了解這位大師的思想歷程。這本書的特色是以壹個心理學家的視角來闡述大家在現實生活中思考過的問題，讓我們不僅可以領略大師的思想魅力，還可以通過大師的哲學觀點來解決個人生活中的壹些實際問題，比如什麽是真正的教育，如何管理創造性人才。自我實現者，無壹例外，都獻身於壹個除了自己以外的事業，壹個除了自己以外的東西。他們獻身於壹項工作，壹項他們非常珍惜的事業——按照古語或宗教的說法，這是命運或天職。他們從事的是命運以某種方式安排他們去做的事情，而且他們做的時候很喜歡。因此，工作和娛樂的區別已經從他們身上消失了。
心理學老師左書理解，壹個人的精神發展史應該是壹個人的閱讀史，壹個民族的精神境界很大程度上取決於全民族的閱讀水平。壹個國家的未來取決於誰在讀書，讀哪些書。所謂“讀書改變人生，知識改變命運”。
讀書不僅影響個人，也影響整個民族和社會。有人感嘆:“當今社會有文化的人多了，讀書的人卻少了。”
很多人把寶貴的時間花在推杯換盞、打牌搓麻、唱歌跳舞等娛樂上，卻不願意花時間認真讀幾本好書。
讀書開闊眼界，滋養靈魂，陶冶身心，使人思考，使人無知。養成讀書的習慣，讓書陪妳前行，照亮妳陰暗的心。
北京心愛心理咨詢師袁:
妳好！下面推薦的八本書，我都讀完了，從科學、實用、半專業的角度挑選。沒有心理學基礎或者對心理學稍有了解的讀者，可能會起到激發興趣、實際操作和理論提升的作用。
1.親密伴侶——婚戀模式
【美】瑪吉？謝春波，斯卡夫北京聯合出版公司/譯
豆瓣評分:9.5
這是壹部關於親密關系的經典之作，揭示了親密關系中正在發生的事情，伴侶雙方遵循的是什麽樣的關系模式，以及其深層原因。
婚姻心理學傑出專家瑪吉？Skaf在對200對夫婦的訪談和對32對夫婦的深度訪談的基礎上，用生動的語言分析了婚姻關系的模式，為我們提供了壹把了解婚姻為什麽經常失敗以及如何成功的鑰匙。
2.愛的五種語言:創造完美的性別交流
加裏·查普曼/王運良/中國輕工業出版社譯
豆瓣評分:8.6
《愛的五種語言》值得婚前熱戀的情侶閱讀，更值得已婚夫婦閱讀。在離婚率居高不下的今天，這本書真的是無價之寶。《愛的五種語言》連續50周登上《出版商周刊》暢銷書排行榜，被翻譯成20種語言全球發行，十年銷量突破654.38+0萬冊。
如果愛情是神話，那麽這本書可以讓夢想成真；如果愛情是蜂蜜，那麽這本書就教妳如何防潮防腐，讓愛情在婚姻中永不褪色，歷久常新。
3.親密[美]羅蘭·米勒/王維平/人民郵電出版社譯
豆瓣評分:9.5
《親密》壹出版，立即受到讀者的喜愛，不僅得到專業人士的認可，也受到普通讀者的高度評價。作者綜合了心理學多個分支的研究理論和成果，用有趣的論述總結了人在溝通與交流、愛情與承諾、婚姻與性、嫉妒與背叛中的行為特征和規律。
這本書內容豐富，語言優美；既要註重專業性，又要註重可讀性。研究親密關系的專業人士可以借鑒和參考；對於大眾來說，只要他(她)想獲得滿意的親密關系，他(她)就能從中得到啟發。
4.《家譜圖——評價與幹預》[美]莫尼卡·麥克古德裏克/當代中國出版社
豆瓣評分:9.0
基因圖是幫助我們理解家庭模式的實用工具之壹。標準化家譜圖是了解家族歷史和家庭人際關系的常用語言。
家譜圖記錄了至少三代家庭成員及其關系的信息，可以直觀形象地展示家庭信息，讓復雜的家庭模型以完整的形式瞬間浮現在紙面上；系譜圖也有助於我們提出各種假說，來解釋臨床癥狀是如何在家庭環境的背景下，隨著時間的發展而逐漸出現的。家譜圖還可以有效地匯總臨床記錄，讓不了解病例背景的研究者快速掌握大量關於受試者的家族信息，考察其潛在問題和可以調動的資源。
5.情感依戀——為什麽家會影響我的生活？
【美】亨利？瑪西/【美】內森？森伯格世界圖書出版公司
豆瓣評分:8.6
這本書是關於從嬰兒期到成年早期的發展。作者記錄了76個嬰兒從出生到30歲的成長過程。考察他們不同人生軌跡的來源，以及對他們影響最深刻的是什麽。
作者把這本書看成是壹系列的人生實踐故事，呈現了很多細節。作為壹個精神分析學家，作者會寫關於生活的故事，因為只有這樣才能把作者認為的這些鮮活的人展現出來。精神分析的本質是發展內心的自由。某種程度上，這本書實現了這個目標的壹部分——教會如何用內心的自由來養育孩子。
6.變化心理學四十研究[美]羅傑·霍克·白著/人民郵電出版社譯
豆瓣評分:9.2
本書的獨特之處在於填補了心理學書籍和心理學研究之間的空白，從歷史的角度展示了心理學史上最著名的40項研究，並介紹了這些研究的後續進展和相關研究。通過閱讀這本書，讀者可以從壹個專業人士的角度來看待仍然火熱的歷史研究。
本書分為十個心理學主題，包括生物學和人類行為、知覺和意識、學習和條件反射、智力、認知和記憶、人類發展、情緒和動機、人格、精神病理學、心理治療和社會心理學。每個主題選擇了四項研究。每項研究的內容包括:標題、作者、原始來源、問題背景、理論假設、研究方法、結果、討論、意義和批評、近期應用和參考文獻。
本書既適合心理學初學者，也適合從事心理學職業和應用心理學的人。閱讀這本書不僅可以使人們了解什麽是科學心理學，還可以為自己的心理學工作找到依據，激發心理學的研究熱情，促進更多新的、實用的研究。
7.弗洛伊德和他的後繼者-現代精神分析史。
史蒂文·A·米切爾/瑪格麗特·J·布萊克·陳祉妍等。商務印書館翻譯
豆瓣評分:9.3
本書全面淺顯地介紹了自弗洛伊德以來現代精神分析的發展史，涵蓋了現代精神分析的所有主要分支，如弗洛伊德的經典精神分析、自我心理學、人際精神分析等。，並清楚地闡述了各種流派的起源和演變。這是精神分析師必讀的經典書目。
8.《我是誰——通過影像對話解讀自我》朱建軍/安徽人民出版社
豆瓣評分:8.2
心靈的領域是廣闊的，遠非大海和星空可比。只有更好地了解心靈，我們才能知道人真正需要什麽，以及如何減少貪婪、仇恨和不明智的行為。更重要的是，知道自己的心意是最幸福的事，可以讓每個在精神障礙中掙紮的人盡快走出自我的迷宮。
大多數心理學著作篇幅冗長，枯燥乏味，充滿了死板的術語。妳可能是初學者，所以我推薦壹個有意思的，有很多例子的。
不知道大家有沒有看過美劇《對我撒謊》，壹部基於科學心理學的美劇。主角是萊特曼博士。他可以通過人的壹些微表情判斷人是否在說謊。這部美劇已經上映了三季，涵蓋了大部分有趣的心理學知識，比如精神分裂癥、精神疾病、犯罪心理學，當然還有婚姻和職場中的謊言。
我推薦的這本書的作者是萊特曼博士的原型，他幫助美國政府和美國聯邦調查局進行了無數次謊言測試。他是美國心理學教授保羅·埃克曼，我推薦的書是他寫的《謊言》。
我的建議是從教材入手，這樣既能保證自己的專業，同時也能保證自己不會誤入歧途，同時也能提高自己日後對市面上很多心理學書籍的鑒賞能力。具體來說就是搜索自己感興趣的心理學考研參考書目，保證正確無誤。
比如普通心理學，建議妳看以下四本書:
1，彭玉玲。(2019).《普通心理學》(第5版)，北京師範大學出版社。
2.梁寧建。(2011).心理學導論(第二版)，上海教育出版社。
3.理查德·格裏格，菲利普·津巴多。(2016).《心理學與生活》(19版)，人民郵電出版社。
4.黃希庭·雍正。(2015).心理學導論(第三版)。人民教育出版社。
其他類型的心理學書籍也差不多，希望對妳有幫助。
這就是心理學——看透偽心理學本質(10版)
豆瓣評分:8.8
《這就是心理學》這本書可以從批判性思維的角度教妳如何用科學的態度對待心理學，徹底擺脫偽心理學的誤區。
社會心理學(19版)
豆瓣評分:9.0
本書將基礎研究與實際應用完美結合，以邏輯的組織結構帶領學生了解人們是如何思考、影響他人以及與他人建立聯系的。
它是幫助人們了解自己、了解社會、了解自己與社會的關系的最佳指導性書籍。
心理與生活(19版)
豆瓣評分:9.3
適合想系統了解心理學整體脈絡、發展、框架、主要結構的非專業學生，也有能讓妳更了解自己的內容。
希望這些書能幫到妳。
自卑與超越，人格心理學，情商，釋夢。
關於心理學的書，社會上有很多偽心理學的書。壹些讀者被書名蒙蔽了雙眼，既浪費了時間又浪費了金錢。在這裏，我想給大家介紹壹本心理學家寫的書。首先，這位心理學家叫歐文·亞龍，他寫了《躺在診所的椅子上》。當妳讀這本書的時候，妳會發現它是如此的吸引人。這本書以小說的形式揭示了心理咨詢過程中存在的問題，具有文學性。
推薦幾本我覺得很好的書:《思維的囚徒》，我們都受過傷，但我們有更好的生活，好好活著，終身成長，心流，應對焦慮，逆境商，感受愛，自卑，超越。