昨天我做了壹些事情，使我的編程效率提高了壹倍。簡單易行，但這對我的生活有很大的不同。
妳們有些人可能已經知道我是怎麽做的。IT培訓發現對其他人來說，這聽起來很瘋狂。
我不繼續工作。
這讓我更有效率。作為壹個副作用，它使我的工作更愉快。
我知道妳們很多人在想什麽。
我們來看看:
我的註意力不集中在我試圖解決的問題上嗎?奇怪的是，與妳的直覺相反，沒有。當妳做其他事情來放松神經時，妳的大腦仍然在思考妳的問題。很多時候，突然想到，很多人都無法解決問題，這是因為妳開始從遠處開始觀察問題，在大背景下，而不是緊死在某個地方。妳怎麽停止?我在編程時從不看表。我昨天用微波爐計時器，但我對我的工作效率的變化感到震驚。我買了壹個秒表，上面畫的那個。
我的生活中有很多讓人分心的事情，電子郵件，聊天工具，電話留言。妳的方法對我不起作用。我有壹個原則:我不允許在工作時間分心。當我完成後，我將花幾分鐘時間來擺脫這種幹擾:檢查電子郵件，回復聊天軟件中的信息，然後再回電話。我沒有開始計時，直到全部完成。
這似乎會給我的生活帶來不必要的壓力。是的,但它是積極的。我發現自己很想知道在每個工作時間裏我能做多少工作。我開始把我的工作改進成更小的模塊，敦促自己看看是否能在這個時間內完成模塊。但是沒有壓力。我有壹個更好的詞來形容強迫自己做妳的工作的更好、更有效的現象:快樂。我很高興。它把問題變成了遊戲。
下班後妳要花多長時間放松壹下?我不知道。這難住了我。我會去散步——散步，至少10分鐘。有時我去陽臺，吃桔子，聽大自然的聲音。有時候，在我回來得太快之前，我把秒表數了10分鐘。
我可以在休息的時候做任何事情嗎?我不這麽想。我認為妳只需要做壹項讓大腦空閑的活動。走路，乒乓，演奏樂器，暈眩，打盹。想想那些溫和的、有針對性的活動——尤其是戶外活動——會更好，但這只是我的猜測。