INFP 調停者
INFP是理想主義者和完美主義者的結合體，對於自己確立的目標，INFP會努力地完成。對於情感和情感需求都極高的INFP，壹般會在哪些方面EMO呢?
1.不被理解的時候，就會幹脆不想說話
INFP當發現自己不被理解的時候，或是被誤會的時候。通常都會放棄辯解或是幹脆不說話。別人怎樣認為，就讓他們認為吧!INFP自己也懶得多去解釋。
自救手段
INFP越是不解釋別人救越容易誤會。別人誤會，別人不回信息，INFP就胡思亂想。INFP明明也是壹個喜歡說話的性子，不要懶得去解釋，多說壹句半句就可以解除誤會了哦，澄清解釋，才能夠讓別人對於INFP的看法改觀哦。
2.遇到不如意的時候，就想把自己關在家裏
INFP遇到事情的時候，容易頹廢EMO。INFP-日頹廢就不想出門、不想見人，就宅在家裏讓情緒慢慢消化。宅在家裏，結果INFP就越來越負能量....
自救手段
INFP缺乏安全感，有些社恐，不敢完全依賴朋友或者家人，害怕自己過度依賴對方，讓對方討厭。有負面情緒都默默獨自承擔。嘗試著相信身邊好友，嘗試著給他們壹些情感寄托吧，其實彼此內心都還是個孩子呢。
3.善良和平，憂國憂民
INFP內心非常善良，看到流浪的小貓咪都會忍不住想抱回家養，看到路邊的乞丐，都會忍不住給錢。INFP會盡可能地去幫助有困難的人，但是內心會有深深的無力感，時常因為壹些現實存在的問題感到難受。
自救手段
INFP接受現實，並提升自己的能力，與其沮喪灰心，還不如讓自己充滿力量!讓自己不斷成長到壹定的高度，在自己的能力範圍內去幫助可以幫助的人。
4.壓力大，容易懷疑自己，擺爛
INFP抗壓性相對其他的人格特質來說相對較低。只要壓力大，INFP就會出現拖延癥、情緒化、懷疑自己最後想躺平擺爛。
自救手段
INFP面對困難容易放棄，基本都是因為內耗，最後選擇放棄的。不要太害怕面對困難，INFP得到誇獎就會很快樂，想壹下把困難解決了，不就能得到大家的認可了嗎?
5.看起來內向害羞，容易被誤會難相處
INFP在公開場合比較害羞內向，性格慢熱，容易給人感覺難相處。事實上INFP也確實慢熟。但其實內心纖細敏感溫情，不喜歡過多的社交，非常容易會讓人感覺INFP不想和大家在同個圈子裏。
自救手段
INFP慢熱，沒必要強融進讓自己不自在的圈子。隨著接觸的人越多，內心也會逐漸改變，可以嘗試著主動和接觸新的圈子，但不必強融不適合自己的圈子。