安全期是相對於危險期而言的。危險期和月經期以外的時間，我們稱之為安全期。
排卵期：排卵期壹般是女性下次月經潮來的第14天，在這天的前四天和後五天***十天為排卵期。
月經期：女性的月經期是月經開始的時候計算，壹般女性的月經期為4到5天。
安全期：壹般的女性生理周期為28天左右，除去排卵期（也叫危險期）和月經期的15天，那麽就還有13天的時候是安全期。壹般，月經潮之前的壹個星期和月經過後的壹個星期就是女性的安全期了。
安全期計算方法二：通過安全期計算器來計算，對於經期規律的女性來說不失為壹種簡單有效的計算方式。如下圖：
女性選擇好自己月經的時間：
第壹步：譬如，選擇2011年，選擇11月，選擇8號。
第二步：然後在右上角，設置最短的月經周期，譬如最短周期為28天。
第三步：計算器會根據妳輸入的數值給出相信的運算結果。如下圖：
解釋：
綠色的表示您整處在安全期，黃色的表示您處在月經期，紅色的表示您處在危險期，也就是排卵期了。安全期計算註意事項 安全計算方法只能作為參考，能計算個大概，不能百分之百精準的計算排卵期，如果希望通過安全期實現避孕的女性朋友千萬要註意壹下報告：科學家研究統計指出，選擇在安全期避孕失敗的概率高達20%。所以女性朋友要進行行房的時候，還是建議使用安全套為佳。