防疫小知識
壹、堅持科學佩戴口罩
養成隨身攜帶口罩的好習慣。乘坐公***交通工具、電梯等密閉空間，前往醫院就診、有發熱或患呼吸道感染疾病的患者，從事醫療衛生、公***服務等高風險暴露人員，應正確佩戴口罩。年老及體弱者、慢性疾病患者外出時，建議佩戴口罩。
二、保持社交安全距離
到人多密集場所註意與他人保持至少1米以上社交安全距離。客流較多時，有序排隊等候，避免人員擁擠。
三、保持良好個人衛生
要勤洗手，用香皂或洗手液和流動水洗手，或用手消毒劑消毒。清潔雙手前不要用手觸碰口、眼、鼻。咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好後棄置於垃圾箱內。
四、保持室內良好通風
居室和辦公場所要保持良好通風，避免空氣汙濁。冬季使用空調前應進行清洗和必要的消毒，保持壹定的空氣流動和自然通風。
五、註意飲食安全衛生
到正規的超市或市場選購生鮮產品，選購時可使用壹次性塑料袋反套住手挑選冷凍冰鮮食品，避免用手直接接觸，同時佩戴口罩。購買境外冷凍食品，要關註海關食品檢疫信息，做好外包裝消毒。處理食材應生熟分開、煮熟煮透。購物、處理食材、飯前飯後應保持手衛生。
六、自覺堅持安全出行
杜絕帶病上班上學。有發熱或呼吸道癥狀，盡量避免外出，特別是近期與發熱、呼吸道傳染病患者有過密切接觸人員，盡量不搭乘公***交通。
乘坐公***交通時，盡量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式充值、購票。遵守公交、地鐵等部門防疫規定，如戴口罩、測體溫等。?
應該如何正確佩戴口罩呢?
1. 正確佩戴口罩方法。
(1)鼻夾側朝上，深色面朝外(或褶皺朝下)。
(2)上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜。
(3)將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻梁。
(4)適當調整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。
2.佩戴口罩的註意事項
(1)公眾在日常工作和生活中需要佩戴口罩時，通常建議佩戴壹次性使用醫用口罩。
(2)壹次性使用醫用口罩在弄濕或弄臟時應及時更換。
(3)摘除口罩時應從系帶處取下，避免接觸口罩外側。
(4)壹次性使用醫用口罩廢棄後不要隨地亂扔，應按照生活垃圾分類要求處理。
(5)在佩戴口罩前和摘除口罩後應註意手衛生。
預防疫情小常識：
1.近期盡量減少外出活動。多在家、少出門、不聚會，減少去公***場所和人員密集場所活動。在人員密集區域佩戴口罩，並科學使用。註意保持社交距離，少握手。
2.註意個人衛生和防護。保持良好衛生和健康習慣，居家常開窗、多通風、勤洗手，避免用手接觸口、眼、鼻。加強室內消毒，經常晾曬被褥，及時清理潔具。不接觸、不購買、不食用野生動物。
3.加強健康管理。定期測量體溫。如有發熱、咳嗽、流涕、腹瀉等癥狀，及時聯系社區衛生服務中心家庭醫生，接受其指導。
4.配合做好人員信息登記。去過重點地區的，或家中有外來人員的，主動報告，並在“來滬人員健康動態觀察系統”進行申報。
5.堅持科學理性。從主流媒體獲取疫情相關信息和科學防控知識。
6.視情適量購買防疫物資。在居（村）委會登記預約購買口罩時，對工作人員和鄰裏鄉親多壹些體諒和寬容，盡量錯峰前往。
7.保持規律生活。緩解壓力，放松身心，親友間互相關愛，樹立信心。
8.奉獻愛心和智慧。疫情防控需要群策群力，每壹位市民朋友的愛心和智慧將匯聚成戰勝疫情的磅礴力量。