據調查,我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關註。 為什麽患近視的學生越來越多？學生的眼睛到底是怎麽近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分同學作了壹次調查。
二、調查問卷
1.妳是不是近視?
A. 是的 B、 不是
2.妳是如何近視的?（不近視的可不答）
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 妳近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、調查分析：導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時不註意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不註意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂裏看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
四、調查結果：
通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這壹現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
五、建議
（壹）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌壹尺，胸離課桌壹拳，眼離課本壹尺。
（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。
（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。
（四）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。註意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼病：壹要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的壹生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來後悔!
前我的家的面積只有現在的壹半，有壹個客廳、壹個臥室，我就在那裏度過了我的嬰幼兒時期，我對那時的記憶是朦朧的、模糊的，聽媽媽講那時家裏只有壹個小彩電、小冰箱、半自動洗衣機、布藝沙發，燒的是蜂窩煤……那是壹個簡陋而溫暖的家。現在讓我帶妳參觀壹下我的新家吧：
我的新家有壹個大客廳、兩個臥室、壹個書房，還有壹個小小的儲藏室，以前我就在爸爸媽媽的臥室裏住，而現在我有了自己的天地，我也有自主權裝飾我這溫暖的小天地了：我的被單、床罩、窗簾都是維尼熊的，我的衣櫃裏裝滿我的衣服，我還有了書櫃、書桌，我把這兒稱為“快樂學習天地”，我還在墻上貼滿了我喜歡的海報，那壹張張海報透出我的天真、快樂，我有了壹架鋼琴，每天沈浸在音樂的世界中，不管是悲傷還是歡快都使我陶醉，我漸漸有了壹些玩具熊，每天晚上我會向它們訴說我當天的傳奇故事；我家的客廳裏有壹個大的電視、皮制沙發、搖搖椅、大書櫃，還有我去海南撿的許多貝殼……妳說我的家變了嗎？
四、結論
從壞變好，人何嘗不希望呢，但要變化是需要壹代又壹代的艱苦奮鬥，讓我們好好學習，使我沒的主國拜年得更得更加輝煌燦爛！