壹、乳膠枕頭的使用
首先乳膠原材料取於純天然橡膠樹汁液(極其珍貴，每棵樹每天產30CC，而且只能夜間采)，橡膠汁還有個特別的特點：散發的香味使蚊蟲不願靠近。正因為這個特點，乳膠枕頭能夠更好的促進睡眠，抑菌，夏天睡覺蚊子再也不會耳邊嗡嗡響了。乳膠枕頭是通過物理方式泡發成的，所以不會破壞其特有的特性，而且透氣性極佳，防蟎。乳膠枕頭還有其他特點：彈性好，即回彈，不變形，環保天然，可清洗。但是切記不能陽光暴曬。會使乳膠材質變粉狀。
乳膠枕頭品類比較單壹，總的分為：顆粒按摩枕，無顆粒按摩枕，常規枕，美肩枕，抱枕，兒童枕，嬰兒定型枕,卡通抱枕，U型枕(嬰兒床上用品4件套/5件套，,床墊)，每類枕頭各有其特點。 在中國最為熱賣的是：顆粒/無顆粒高低枕(10-12CM) ，適合廣大人群，不管習慣睡高枕頭，還是低枕頭 都可以用。當然這些枕頭都是根據人體工程學來設計的高度，所以這些高度不會過高也不會過低。科學上建議：建議1歲以前的孩子不宜用枕頭，1-5歲可用小號枕頭，厚度6-8CM。材料要較軟及透氣。6-10歲可以用中號枕頭，厚度8-12CM，材料要軟、透氣且韌性好。12-18歲可以用中大號枕頭，厚度12-15CM,材料為微軟、透氣好、韌性好。枕頭的作用是用來承托頸椎的，太高、太大、太硬都會影響胸椎(即肩椎)的向前傾斜，久而久之使孩子幼嫩的頸椎產生了變形，嚴重的會導致孩子駝背。
乳膠枕頭：自然環保,無汙染，無毒,防蟎抗菌,抗過敏，有效改進頸椎,腰椎和降血壓，可以有效減少打鼾,適合哮喘病患者。對了，乳膠枕頭蜂窩狀結構，小氣孔千千萬，所以使用它會感覺冬暖夏涼。
可用水清洗：乳膠枕最方便的就是可水洗，天然乳膠枕易於進行手工清洗(壹般不需要，只需輕輕拍打就可以)，只要脫水後用電扇吹幹，或烘箱低溫烘幹，絕不變形，易保養、可折疊、好收藏，是追求健康睡眠最舒適的選擇。清洗時，必須人工手洗，不可放進洗衣機或其它機器設備中洗滌，因為會絞爛。
二、如何選購乳膠枕頭呢
枕頭是保證我們睡眠質量壹個重要的指標，所以選對壹個適合自己的枕頭是非常重要的，而枕頭也分為很多種，比如蠶絲枕頭，養生枕頭，乳膠枕頭等等，相信前面兩種枕頭在日常生活中，我們是比較熟悉的，那麽我們今天就主要來介紹壹下乳膠枕頭，乳膠對於我們頭部血液循環，呼吸順暢也有很大的幫助，那麽下面就跟著我們的腳步壹起來挑乳膠枕頭吧!
1、是否100%天然乳膠
合成乳膠來源於石油，天然乳膠來源於橡膠樹。天然乳膠散發淡淡的乳香味，更加親近自然，成本更高。
2、生產工藝
國內多數乳膠產品都是鄧祿普生產工藝，特拉蕾工藝的產品質量更好，但由於成本問題，價格高些。
3、寢具的密度
枕頭最佳密度在40-45間，太大太小都不好。床墊的最佳密度在80左右。
4、目前市場上關於乳膠枕的叫法有些混亂，壹些人工合成的泡沫、海綿枕也被稱之為乳膠枕，乳膠枕也有合成乳及天然乳膠的之分，購買時應詢問清楚。
5、唯有真正的乳膠枕，才會散天然的乳香味。而其他材質是沒有的。
6、真正的乳膠枕是有幾千個蜂巢式氣孔，比其它纖維容納更多的空氣。
7、手感，用手觸摸，舒適感覺猶如皮膚。
三、乳膠枕頭和記憶枕頭哪個好
枕頭的類型有很多種，而且材質也各不壹樣，所以在生活當中，我們也經常看到各種各樣關於枕頭的廣告，有些是主打舒適的，有的具有壹定的保健意義的枕頭，現在在選擇枕頭的時候很多人會糾結於，乳膠枕頭以及記憶枕頭，哪壹個的功效比較好的問題，那麽下面來為大家具體介紹壹下。
乳膠枕：
乳膠枕頭由純天然乳膠制造，具有透氣性和吸濕性，自然環保，無汙染，無毒，防蟎抗菌，抗過敏，具有天然的抗菌防蟎空能，就是不用杜邦防蟎外罩也能很好的起到防蟎作用。但是具有高回彈性能，不能很好的起到緩解壓力的作用。由於其是純天然材質，使用壽命相對來說會比較長。
記憶枕：
記憶枕頭是壹種人工合成的人造海綿，是海綿家族的壹種，學名為惰性海綿，別名如：慢回彈海綿、記憶海綿、零壓海綿、太空記憶海綿、智慧海綿等，英文名叫Memory Foam，其主要成分是聚氨酯發泡塑料。慢回彈枕頭又稱為慢回彈枕頭，是壹種用慢回彈材料制成的枕頭，其功能並不是能增加人的記憶力而是因為經常使用的枕頭會形成人頭頸部固有的形狀。記憶枕大多為慢回彈枕頭。
以上就是關於乳膠枕頭以及記憶枕頭的壹些優勢介紹，通過這些內容介紹之後，那麽妳就應該知道，自己到底更適合哪壹種枕頭類型了吧，其實對於這些小的枕頭問題，大家也不能夠盲目，因為只有選擇到最合適的枕頭，才可以讓自己睡得更舒適。
四、什麽樣的枕頭好
什麽樣的枕頭最好，其實大家會常想到這個問題，換個思路思考，想要找到最好的枕頭，不如找到最適合自己的那個不就是最好的枕頭了嗎。枕頭的挑選對於我們的睡眠質量和身體健康都是非常重要的。既然枕頭是枕芯和枕套兩個部分組成的，那麽這兩方面我們都要考慮到，才能找到最適合自己的那個枕頭。
枕頭的枕套不用過多的介紹，大家都知道，純棉或者蠶絲類的都是比較不錯的選擇。枕頭的枕芯才是枕頭最重要的部分，選擇好了合適的枕芯，才能更好的提高睡眠質量，枕芯分好多種，化纖，蕎麥，綠豆，決明子等等，但是每壹種材料的作用都不相同，大家要根據自己的身體需要來選擇適合自己的枕頭，那麽就會知道自己心裏什麽樣的枕頭是最好的，下面我們來了解壹下不同的枕芯吧。
1化纖枕：便宜但不實用
這是壹種普通的人造纖維制成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。所以，建議妳在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。
2羽絨枕：好用但不便清洗
羽絨有極佳的柔軟度，保溫性及彈性，不但質地輕且貼身性好，此外，更具備了豐富的吸濕及放濕性，因此使用時不會有悶熱的感覺。好的羽絨枕蓬松度好，不會因使用時間久了而變形，具有質輕、透氣、不悶熱的優點。但不便於清洗，而且部分人群會對羽絨過敏。羽絨及羽枝的成分比例會影響枕頭之軟硬及高低程度，因此選擇時可依枕頭上之說明作種類之選擇，如果喜歡睡起來有壹點高度，建議購買2個軟硬不同的枕頭作搭配，將較硬的睡枕墊在下面，以獲得最舒適之睡眠角度。
3蕎麥枕：存在自有道理
用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統使用的枕頭。枕心選用既經濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物，會對預防頸椎病有壹定作用。什麽樣的枕頭好，蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結構，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗，最好定期在太陽下晾曬。
4乳膠枕：除了價格都好
由天然橡樹提煉其汁液，再高溫發泡而成，質地柔軟舒適、彈性佳不易變型，因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔，看似海綿蛋糕，材質特色在於抗菌性好，使用壽命長，不易變形、支撐力強、易清洗等優點，但價格相對較貴。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，不具任何感染性物質，膠性溫和親膚，特有的清香更能催化人體睡眠因子，是目前最為天然的睡眠素材之壹。什麽樣的枕頭好，我覺得乳膠枕最合適，就是價格有點貴。
5記憶枕：最舒適的枕頭
記憶枕材質為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適。獨特的溫度感應效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時頭部完全放松，無論是仰睡或側睡都能保持最自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題。記憶比較有利於頸椎的保健。
6決明子保健枕頭：效果看自己
外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。什麽枕頭好，決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用於降壓、通便、減肥等領域。
另外小孩在選擇枕頭的時候由於皮膚比較嬌嫩，最好選擇蕎麥，綠豆等植物性的枕頭，並且枕頭不宜過高，枕套最好也要選擇純棉的。枕頭的種類還有很多，大家只要各取所需，就會知道什麽樣的枕頭最好了。還有就是如果有的朋友想嘗試壹下平時不用的枕頭類型，由於不熟悉需要給自己的身體幾天適應的時間，以免影響睡眠。