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學會放松自己-高壹作文素材

傷感是快樂的點綴,壹個人無法不傷感,不然顯得不解風情,無情無義,可傷感多了必然反客為主,讓快樂變成配角,失落成為情緒的主題。經常會聽到很多人說:“哎,活得好累!”究竟是什麽原因讓自己活得如此累,俗話說壹個人最大的勞累莫過於心累。心累,凡事看不開,遇事總是想而很少動,總是想到事情的消極壹面兒很少能夠看到積極的壹面,更多的時候會拿自身的不足來衡量,久而久之就會讓自己肌體器官調節作用失衡,就會讓疾病纏身,從而心理安得享受自己所謂的不舒服,感受自己的很累。

生活中有太多的無奈,有太多的不如意,每當有不順心的事時我們就會抱怨自己,是多麽的不幸,自己是多麽的可憐,有時間在壹邊抱怨不如踏下心來好好想想自己都幹了些什麽呢。心的負荷沈重。有多少往事不堪回首?有多少記憶沒留傷痕?人生不是壹杯酒,醉了的不是好漢,沒有醉的不是英雄。所以妳我只能半醉半醒的度過自己的生活。

每個人都有過去,這些過去就形成了記憶堆積在心裏的角落。壹天壹天,心裏裝的越來越多,心兒也越來越重。為何不嘗試把過去那些不開心的事情全部舍棄掉,人活在世上有無數個太多。有太多的分分秒秒、太多的瞬間,也有太多的選擇、太多的無奈,但這無數個太多的背後,妳只能讓心去承受沈澱;漫長的

人生也是瞬間人生,讓心孤獨地去感悟吧,也許當心傷痕累累、流盡最後壹滴心淚的時候,人生就不再有漫長,也就沒有了瞬間!我們的職業就是壹個平凡的崗位,生活圈太狹窄。每天面對的'是壹群孩子,他們的幼稚,天真,造就了我們的單純,限制了我們的生活圈。過分的話我們不敢說,過時髦的衣服我們不敢穿。在學校妳感覺自己還行,可壹走出去,妳還不如壹個種地的。人說的:“土的掉渣”,的確。可我們不能自己看不起自己,學會自我解脫,自我安慰,只要自己生活得踏實、高興就行了,何必和他人相比。也不要過分的奢望,追求自己達不到的目標,只要自己能夠伸伸手就可以達成,就可以了。能夠隨心所欲把握自己人生航向就好,要從自己的實際出發,不是做別人要做的。

這樣妳就會很累。只有自己的心情舒暢,只有自己的心態平和了,我們的生活才會充滿陽光和精彩。只有我們擁有了開朗豁達的心態才會擁有壹顆年輕,快樂,充滿活力的心。才會走好屬於我們自己的人生之路,而不會迷失和丟了自己。學會善待自己,學會享受生活,學會欣賞自己,記得學會微笑,笑對人生,沒有什麽坎坷可以難倒自己,只要自己能夠接受自己,能夠對自己有充分的認識,能夠相信自己,接納自己,喜歡自己,追求完美的同時也能夠容納自己的不足,而不是勉強自己,能夠實時地學習阿Q精神對自己的人生也是壹種不錯的調劑。

手酸了,知道把手裏的東西放下來歇息,心累了,也要記得把心裏的事放下,不要拿自己的青春來賭氣,退壹步,海闊天空,擁有壹顆輕松和諧的心態,能夠笑著迎接屬於自己的生活,相信自己的人生會更美好,身心會更健康。

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