大腦記憶的原理
我們說閱讀是對知識“記”的存儲過程，而對知識的再現和運用往往是“憶”的提取體現。記憶的關鍵不在於儲存，而在於提取、檢索。我們掌握 快速記憶法 的關鍵就是人們當需要知識的時候，能有效地把記下的內容，大量地、準確地“憶”出來。這就要求我們不僅能把記的內容牢固地記(儲存)在腦海裏，而且能在適當的時候快速地把這些內容憶“提取”出來。其實，這種能力開發的巨大潛力我們每個人都具備，只不過人自身還沒有自覺地認識和發現它，去科學的訓練和系統地掌握它罷了。
人類的大腦由大腦縱裂分成左、右兩個大腦半球，兩半球經胼胝體，即連接兩半球的橫向神經纖維相連。大腦的奇妙之處在於兩半球分工不同。美國斯佩裏教授通過割裂腦實驗，證實了大腦不對稱性的“左右腦分工理論”，並因此榮獲1981年度的諾貝爾醫學生理學獎。
按照這壹理論，人的左腦支配右半身的神經和器官，是理解語言的中樞，主要完 成語 言、分析、邏輯、代數的思考、認識和行為。也就是說，左腦進行的是有條不紊的條理化思維，即 邏輯思維 。與此不同，右腦支配左半身的神經和器官，是壹個沒有語言中樞的啞腦。但右腦具有接受音樂的中樞，負責可視的、綜合的、幾何的、繪畫的思考行為。觀賞繪畫、欣賞音樂、憑直覺觀察事物、縱覽全局這都是右腦的功能。
研究還發現，人腦所儲存的信息絕大部分在右腦中，並在右腦中正確的加以記憶。右腦如同壹個書架，架上分類擺放不同的書籍，每本書有自己的書名，書中再分章劃節層層記述，右腦信息儲存量是左腦的壹百萬倍。思考的過程是左腦壹邊觀察提取右腦所描繪的圖象，壹邊將其符號化、語言化。換言之，右腦儲存的形象的信息經左腦進行邏輯處理，變成語言的、數字的信息。
愛因斯坦曾這樣描述他的思考問題時的情景：“我思考問題時，不是用語言進行思考，而是用活動的跳躍的形象進行思考，當這種思考完成以後，我要花很大力氣把他們轉化成語言。”顯然，正是左右腦協同工作，使人類具有感知力、創造力。
特別值得提出的是人對自身右腦潛力的開發與運用尚處於低級階段。科學家們已經證明：右腦具備的圖形、空間、繪畫、形象的認識能力，即形象思維的能力，使它處於大腦感知世界的前沿。創造性思維中的“知覺”和“壹閃念”是極其重要的，這壹個“火花”往往孕育壹個新理論、新學說，有的甚至催毀了原有的思想體系。此時，右腦具有的直觀的、綜合的、形象的思維機能發揮巨大的作用。壹句話，創新必須充分調用右腦。
我們強調開發右腦的重要性，並不是要用右腦思維取代左腦思維，事實上右腦思維也不可能取代左腦思維。右腦儲存的大量信息、它的知覺都必須經左腦語言的描述和邏輯的加工才具有最終的價值。然而右腦畢竟是我們使用的“弱項”，註重開發右腦潛能，也許更能“少投入、多產出”。正確使用右腦，人生才能更加充實美好。盡管人人都得使用左腦，因為左腦掌管語言功能。但以左腦為中心的生活方式卻是單色調的，因為左腦是以利害得失計算和愉悅感情統治的世界，用非常狹隘的視野觀察人生和社會，人們難免迷失於紛紛擾擾的現實社會。右腦是基於人類許許多多年遺傳信息考慮問題，因而更豁達，視角更寬廣。學會用右腦思考，您會發現，原來生活可以更美好，學習可以更輕松，您的潛在能力更巨大。
在美國，榮獲1981年度醫學、生物學獎的斯佩裏博士做過壹個有名的實驗。斯佩裏博士切斷患者的位於左右腦連接部的腦梁，然後擋住其左視野，在其右視野放上畫或圖形給患者看，患者可以使用語言說明圖形或畫上的東西是什麽。可是，如果在左視野顯示數字、文字、實物，哪怕是讀法很簡單，他也不能用語言說出它們的名稱。
通過實驗，人的兩腦分工情景越來越清楚了。如前所述，左腦有理解語言的語言中樞，而右腦有與之對應的接受音樂的音樂中樞。這壹點，從左、右腦的外形差別便壹目了然。其次，語言中樞的左腦與人的意識相連。如果打擊左腦，人的意識會立即變得模糊。
右腦支配左手、左腳、左耳等人體的左半身神經和感覺，而左腦支配右半身的神經和感覺，右視野同左腦，左視野同右腦相連。因為語言中樞在左腦，所以左腦主要完成語言的、邏輯的、分析的、代數的思考認識和行為。而右腦則主要負責直觀的、綜合的、幾何的、繪圖的思考認識和行為。
中央電視臺曾播放過壹次現場表演：壹位青年書畫家，他用左手作畫，右手寫書法，龍飛鳳舞、左右開弓。畫圖是非線性的直觀行為，所以是右腦發揮作用，指揮左手完成;而右手寫書法(詩詞)，需要完成記憶性的語言和思維，所以是左腦指揮右手完成。這個例子生動地說明了左、右腦的分工情況。所以日本著名右腦專家春山茂雄形象科學地把左腦稱為包含感情的“自身腦”，把右腦稱為繼承祖先遺傳因子的“祖先腦”。
人的記憶的分類
人們在在漫長的社會生活與學習中需要記憶來學習和工作，但人的記憶卻因人的個體差異不同其記憶的好壞也不同。根據學術界上對記憶的壹般性結論，人的 記憶力 的好壞有很大差距，這種差距通過人的記憶分類我們就更容易看清。
1.記憶內容的分類:
根據記憶內容的變化，記憶的類型有:形象記憶型、抽象記憶型、情緒記憶型和動作記憶型。
①、形象記憶型是以事物的具體形象為主要的記憶類型。
②、抽象記憶型也稱詞語邏輯記憶型。它是以文字、概念、邏輯關系為主要對象的抽象化的記憶類型，如，“哲學”、“市場經濟”、“自由主義”等詞語文字，整段整篇的理論性 文章 ，壹些學科的定義、公式等。
③、情緒記憶型，情緒、情感是指客觀事物是否符合人的需要而產生的態度體驗。這種體驗是深刻的、自發的、情不自禁的。所以記憶的內容可以深刻的牢固的保持在大腦中。
④、動作記憶型動作記憶是以各種動作、姿勢、習慣和技能為主的記憶。動作記憶是培養各種技能的基礎。
2、感知器官的分類:
視覺記憶型是指視覺在記憶過程中起主導作用的記憶類型。視覺記憶中，主要是根據形狀印象和顏色印象記憶的。
①、聽覺記憶型是指聽覺感知在記憶過程中起主導地位的記憶類型。
②、嗅覺記憶型是指嗅覺感知在記憶過程中起主導地位的記憶類型。嗅覺記憶是常人都具備的壹種記憶。
③、味覺記憶型是指味覺感知在記憶過程中起主導地位的記憶類型。味記憶也是常人都具備的壹種記憶。
④、膚覺記憶型是指膚覺感知在記憶過程中起主導地位的記憶類型。
⑤、混合記憶型是指兩種以上(包括兩種)感知器官在記憶過程中同時起主導作用的記憶類型。
3、保持時間的分類
科學家們根據信息論的觀點，根據記憶過程中信息保持的時間長短不同，將記憶分為短期記憶和長期記憶兩個保持階段。並通過壹系列實驗，進壹步將這兩個階段分為:瞬時記憶、短時記憶、長時記憶和永久記憶四種。
4、意識類型的分類
按心理活動是否帶有意誌性和目的性分類，可以將記憶分為無意記憶和有意記憶。(其中的“意”，心理學上的解釋是指“意識”，意識問題很復雜，我們在這裏將他解釋為“意誌性”和“目的性”，僅為了掌握。)結合記憶過程，還可以進壹步分為:無意識記、無意回憶、有意識記和有意回憶四種。
①、無意記憶的四個特征:
壹是沒有任何記憶的目的、要求;
二是沒有做出任何記憶的意誌努力;
三是沒有采取任何的 記憶 方法 ;
四是記憶的自發性，並帶有片面性。
②、有意記憶的相對於無意記憶，也具有四個特征:
壹是有預定的記憶目的和要求;
二是需要作出記憶的意誌努力;
三是需要作出運用壹定的記憶方法;
四是具有自控性和創造性。
無意記憶和有意記憶是相輔相成的，並在壹定的條件下可以相互轉化。也就是說，無意記憶可以向有意記憶轉化，有意記憶也可以向無意記憶轉化。這些條件包括:
第壹，實踐或認識任務的需要是兩者相互轉化的根本條件。
第二，信息強度的變化是轉化的重要條件。
第三，人的主觀處於何種狀態是轉化的重要條件。
第四，所掌握的記憶技能的熟練程度是轉化的必要條件。
第五，精神高度集中，然後思想放松，常常是有意記憶向無意記憶轉化的有利時機。
人的記憶有多少時間
人在什麽時候記憶力最好呢，每個人的情況都不壹樣，有些差異，要弄清自己的最佳學習時間，人的大腦在壹天中有壹定的活動規律:壹般來說，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力;下午3時思考能力最敏捷;晚上8時記憶力最強;推理能力在白天12小時內逐漸減弱。根據這些規律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時間捕捉壹些靈感，做些構思工作，兼讀語文和背誦 英語單詞 ，由於早晨空氣新鮮，要參加壹些體育鍛煉;上午做壹些嚴謹工作，上課認真聽講，做好課堂筆記;下午除聽課外，要快速準確做好當天的筆頭作業;晚上加強記憶和理解，預習第二天功課。中午、傍晚的空隙時間就安排壹些不費力的事務性工作，如看看報紙，收集寫作素材，散步和休息。
經過伊壹
余壹
時光飛逝如水。在過去的幾十年裏，很多東西已經模糊了，有些搜索太過平淡，得不到，但有幾件事依然歷歷在目，依然歷歷在目。
小時候住的小屋裏掛著壹幅山水畫。這只是壹幅很普通的畫。我在早上和晚上都看到它。壹天至少看三四遍也不會膩。有時候盯著看久了，感覺自己仿佛進入了畫中，在‘遊山玩水’，很過癮。入迷了，自然樂在其中。家裏有個解說形象水滸