個人的品位與修養是在長期的學習，生活，工作中逐漸形成的。
提高個人的品位，首先要提高個人的文化藝術的素養，提高審美的眼光，提高鑒賞文化藝術的水平，在文化藝術的養分中熏陶，是從俗到雅的漸變過程。 提高個人的修養，其中已經包含了人的高品位，修養是人生的生活方法，生活策略，無論在意識和行動中，無論在順境或逆境，始終貫穿有理，有節，含蓄，包容，誠信，熱情，自信的美德。
簡言之壹生都在“修身養性”。 何其善哉，何其難哉！ 如何提高孩子的審美素養 培養孩子們的審美能力，能有助於他們形成高尚情操，愉悅精神，美化心靈和啟迪智慧。
將會使他們的生活，他們的人生，獲得更多的幸福，達到更高的境界。 孩子們將通過審美的新角度，新視野，去發現自己，開墾自己，超越自己，同時去發現生活，開墾生活，創造生活。
審美素養包括認識美、評價美、感覺美、鑒賞美、享受美、表達美、創造美等意識和能力。這些都可以在孩子的日常生活中加以培養。
壹般可以通過以下五個階段： 1.輸入各種美的信息 家長可以簡單傳授壹些審美的知識、理論和自己審美、飲賞美的經驗等等，再在這些知識的指導下，引導孩子接觸自然美，社會美，藝術美，初步培養認為美的能力，使他能對各種美的信息表示關註。 2.進入審美狀態 孩子在審美過程中欣賞大自然美好，聽壹首樂曲，接觸壹個美的行為。
壹方面體驗著審美的愉 *** ，培養了感受美的能力；壹方面和自己的想像、情感和理解十分和諧地融合，成為壹種審美享受，同時培養著鑒賞美的能力。 3.升華為審美意識，經常以審美的角度去看、去聽、去想 審美狀態反復出現，長期耳濡目染，潛移默化，在自己的審美經驗中留下深深的印痕，不斷提高評價美的能力，接著就會向高層次升華，追求更為豐富，高雅的審美對象和產生更為高層次的審美要求。
4.完善審美心理結構 完善審美心理結構，也就是指審美素養的全面提高，表現為審美能力和創造美的能力全面增強這兩方面。 審美感受能力包括審美的感知、想像、情感、理解等多種心理因素。
其中，審美鑒賞能力形成的前提，則是樹立高尚的審美理想，把握正確的審美標準，具有高度的審美修養。 創造美的能力是指”按照美的規律“創造美的物質產品和精神產品的能力。
5.提高全面素質，形成完善人格 提高智能素質、品德素質、審美素質和身體素質，是美育的延伸階段，也是完美人格塑造的最後階段。 當前，之所以那議家長要特別重視美育，就是因為美育對提高全。
人的能力包括什麽呢？
1、適應能力 適應能力是壹個人綜合素質的反映，與個人的思想品德、知識技能、創造能力等密切相關的。
壹個適應能力比較強的人能夠很快適應新的環境，即使是在比較困難的情況下，也能夠變不利因素為有利因素，取得事業上的成功。 2、交往能力 人際交往能力是人們實踐經驗的結晶，在教科書上是學不到的。
因此，要培養自己的交往能力，就要大膽參與各種交流、交往的機會，培養自己與他人在心理方面的相容、交往時的誠實守信以及人格之間的平等等心理品質。 3、管理能力 每個人在工作中都會程度不同地運用到組織管理能力，這是現代社會對於人才的新要求。
在大學生活期間，培養自己的組織管理能力應註意兩點：壹是要學會抓住機遇鍛煉自己；二是要註意用心向他人學習，以他人之長來補己之短。 4、表達能力 表達能力主要包括口頭表達能力、文字表達能力、數字表達能力、圖表表達能力等。
主要應把握以下幾點：首先要敢於說，這是練好口才的前提；其次要做到有話可說（知識面），這是練好口才的基礎；再次是要善於談話，這是練好口才的關鍵。文字表達能力也是各種高級專門人才必備的基本素材之壹，而當前大學畢業生的文字表達能力卻整體欠佳，這與部分高校的課程設置與培養模式的不盡完善有關。
因此，在校生應該抓緊時間去研讀有關的著作和範文，多做練習，以便使自己的文字表達能力得到鍛煉和提高。 5、動手能力 動手能力是將知識轉化為物質的重要保證，是高級專門人才所必備的壹項實踐技能。
對畢業生而言，無論今後從事教學、科研工作，還是在生產第壹線從事技術管理工作，動手能力的強弱，都將直接影響到能量的發揮程度。因此，大學生應克服重理論、輕實踐的傾向，做到基礎理論紮實、實際動手能力強。
6、創新能力 開拓創新能力是各種智力因素和能力品質在新的層面上融為壹體、有機結合後所形成的壹種合力。培養開拓創新能力要註意知識積累、增強才幹，同時註意想象力和發散思維的培養。
7、競爭能力 在現代社會，競爭能力是人們順利完成某項活動所必備的壹種心理特征，因而也成為人類所追求的壹種能力品質。對於當代大學生來說，競爭能力的培養尤為重要。
在培養競爭能力的時候，應註意以下幾點：壹要意識到競爭能力是自身發展和社會發展的需要；二要意識到競爭是實力的展示，掌握較多的技能，善於把握時機，敢於展示自己才會在競爭中取勝；三要意識到競爭實際上是人格的考驗，必須在競爭中保持健康的心態。 8、決策能力 決策能力是人們在面臨多項選擇時及時、果斷地做出選擇的壹種能力，它可以使妳以比較少的付出獲得較大的收獲。
培養決策能力要註意這麽幾點：壹是克服從眾心理，而是增強自信心，三是註意把握全局，勿求十全十美。 9、溝通能力 現代社會的進步和科學技術的發展，要求每個出色的社會成員必須具備較強的溝通能力。
因為，作為單個的人已不可能再象過去那樣獨立地去完成任何工作或研究課題。培養溝通能力需要自信和技巧，應註意以下幾點：壹是要註意溝通中雙方的互惠；二是要學會站在對方的立場和觀點上看問題；三是要積極在矛盾和沖突中找***同點。
溝通要註意以下幾個過失：壹是對別人任意評價；二是不恰當的詢問；三是命令的語氣；四是威脅的話語；五是摸棱兩可的觀點；六是註意力不集中；七是言不由衷。 以上僅供參考，希望能夠幫助妳！。
個人的能力是從哪些方面體現？
壹個人的能力不是刻意去表現就會被別人或領導認可的，而是要從實際工作中的實際能力，跟他自身的交際能力於壹體的，還要有良好的交際能力與人際關系，做到下面這些妳才有可能被領導重用
做人最重要的是不要心胸狹窄，要誠心實意，要學會包容，能忍能讓，不爭強好勝，不心貪，不與他人計較得失
壹個人能來到這個世界上，說明與地球有緣，那就要與他人和平***處，要相互學習，相互幫助，相互之間就會得到快樂，能做到這些的才真正做好了人.才不往來此身.不愧對社會.
遇到真正喜歡妳的人，要努力去爭取跟（她/他）相伴壹身的機會，因為（她/他）離去時，壹切都悔之恨晚
遇到可以信賴的人，要好好和（她/他）相處下去，因為人身中遇到知己不容易.
遇到貴人壹定要好好感謝（她/他），因為（她/他）是妳的轉折點；
遇到不信任妳的人，要檢討自己，（她/他）不信任自己的原因，要努力改正，因為只有這樣才能讓（她/他）從新認識妳，信任妳，才有可能成為妳的朋友
遇到曾經愛過的人，要記得感激（她/他）；因為（她/他）讓妳懂得了愛，
遇到曾經恨過的人，要微笑著向（她/他）打招呼；因為（她/他）讓妳更加堅強.
遇到曾經背叛妳的人，要好好跟（她/他）聊聊；因為若不是（她/他）妳也不能讀懂這個世界，
遇到曾經偷偷喜歡妳的人，要祝（她/他）幸福，因為妳喜歡（她/他）時，不是希望（她/他）幸福嗎？
遇到匆匆離開妳的人，要謝謝（她/他）走過妳的人身，因為（她/他）是妳精彩回憶的壹部分，
答應別人的事就得做到，做不到的就不要答應，要誠誠實實做人.只有誠信的人才會得到大家的贊同，只有不斷努力創新才會有新的收獲，
在人的壹身中，只有失敗的意誌，沒有失敗的人.
要想別人怎麽對待妳，妳就要怎麽對待別人；妳就可以壹生不敗了，
做到上面這些妳就會發現人人都當妳是朋友.妳就會得到真正的快樂，得到真正的好朋友
做到這些才會有美好的未來，才會讓妳的未來更加精彩，
壹個人的能力包括哪些方面？
工作能力：熟練掌握壹門可以維持生活的技能。
生活能力：洗衣，做飯，洗碗，收拾衛生。這些是活下去最基本的技能。
社交能力：自己去了壹個陌生的城市怎樣與外界迅速融合溝通，這也很重要。
經濟能力：是否有足夠的金錢建立起富足生活的物質基礎。
聲望值：就是人們常說的影響力。直接點說就是比如人大代表或者官員，明星大咖之類的人物，隨便發個微博，就會引起眾多人的關註與評論。
學習能力：不單單指學校的書本知識，同時也包括接納和吸收新鮮事物和對新的工作流程的迅速掌握。
壹個人的能力分為那些方面？
人才測評是為 招聘 、選拔、配和評價人才提供科學依據，為提高個體和 企業 的效率和效而出現的壹種服務。
人才素質測評的內容是直接影響工作績效的個體因素。許多研究表明，直接影響工作績效的個體因素主要包括：概念認知能力、情感智慧、社會行為能力、行為風格及專業知識和技能。
概念認知能力即壹般認知能力，指接受、處理和發出概念信息的能力，主要包括推理判斷、言語理解、數量關系、空間能力、知覺速度等。壹般認知能力反映了人的基本認知操作過程中的智慧功能水平。
基本認知操作是通過基本認知加工過程（分析、綜合、識別、判斷、推理等）操作概念的基本表現形式（語詞、數字和圖形）的過程。智慧功能水平是指個體在單位時間內所能加工的信息的質量和數量。
因為基本認知操作貫穿於幾乎所有的工作之中，它是壹個人的學習能力、適應能力和工作潛力的基礎，因此，壹般認知能力測驗對幾乎所有工作都有很高的預測力。 情感智慧是指在接受、處理和發出概念信息、自我信息和人際信息時的慣常體驗，主要包括：情緒穩定性、進取心、自信與尊重等。
情感智慧對個體的工作績效影響很大。情感智慧的預測力來自於它們的激活作用和自我約束機制。
社會行為能力是指表現在接受、處理和發出人際信息方面的、穩定的個性特征，主要包括如下內容：友善和樂群、自控意識、人際交往技能等。社會行為能力是影響人際交往成敗的經常性因素，也是影響社會工作（管理、秘書、業務員等）的成敗的經常性因素。
通常把情感智慧和社會行為能力合稱社會成熟程度。與社會成熟程度有關的因素是對個體的事業成就有著重要影響的動力源泉或調節動力取向的杠桿。
行為風格是個體在解決問題的過程中所表現出來的只是區分維度但無優劣之分的人格特點，主要包括：務實與創意、重邏輯與重感情、內傾與外傾、興趣和價值取向等等。壹方面，壹種行為風格更適合於某壹類工作；另壹方面，行為風格不壹樣的個體在做同壹種工作時會表現出不同行為特點。
但行為風格不決定工作的成敗，決定工作成敗的因素是壹般認知能力、社會成熟程度及專業知識和技能。 人才測評的指標要素 能力 學術界通常把能力理解為順利完成某種活動且直接影響活動效率所必備的心理特征。
它是在遺傳素質的基礎上，經過培訓教育，並在實踐活動中吸取集體智慧和經驗而形成發展起來的。 對能力概念的理解，可以從三個方面人手： 1、能力總是和人的某種活動相聯系並表現在活動的全部過程之中。
2、能力是順利完成某種活動所必須具備的心理特征，但活動中表現出來的心理特征並不都是能力。如活動中表現出的情緒、態度、意誌等均屬非能力的範疇。
3、能力是保證取得成功的基本條件和必要條件，但不是惟壹條件。任何活動能否成功，除能力外，還取決於操作技能、情感態度、人際關系等因素。
能力分為壹般能力和特殊能力，這是最常用的壹種分類方法。壹般能力是指在不同種類的活動中表現出來的***同能力，它是人們有效地掌握知識和順利地完成活動所必不可少的心理條件，即便是簡單的活動，均不能脫離這類能力。
—般能力大致包括“四力”，即思維力、記憶力、觀察力、想象力。特殊能力是指從事某種專業領域活動所必需的專門能力或幾種專門能力的結合體。
任何壹種專門活動都要求與該專業內容相符合的幾種能力 *** 。例如，領導能力是從事組織管理活動的基本心理條件，它是領導活動必須具備並直接和活動效率有關的心理特征。
它是技術能力、決策能力和人事能力三種獨立的特殊能力的有機結合。就能力主體而言，每個領導者所具有的決策、人事及技術能力有強有弱；就客體而言，不同的領導崗位需要的能力也有大有小，高層領導主要需要決策能力，中層領導主要需要人事能力，基層領導則偏重技術能力。
興趣 興趣是人對事物的特殊的認識傾向，該認識傾向是當以個體的特定活動、事物以及人的特性為對象時，所產生的情緒緊張狀態，即滿意的情緒色彩和向往心情。由於興趣規定了個人積極探索事物的認識傾向，因而為認知和行動提供了動力，使其對感興趣的事物優先註意，反映出獨特的向往意識。
例如，對繪畫感興趣的人就特別容易傾註於繪畫。對音樂感興趣的人，總是優先對樂器、作曲家、歌唱家及音樂作品給予註意。
興趣是以需要為基礎的，但是需要並不必然表現為興趣，如對於飲食和睡眠的需要就不表現為興趣。因為人壹旦睡好吃飽之後，這種需要也就自然消失。
興趣是人對事物特殊的認識傾向，它在比較穩定的條件下，能持續較長時間時，方能構成人的興趣。 興趣和愛好在 職業 指導和咨詢及人才測評中的意義和價值很大，它可以激發人的積極性和能動性，使人能夠創造性地完成所感興趣的工作。
壹個人能否在他從事的職業和工作上獲得成功，與他對這種職業本身的興趣大小有很大的關系，雖然興趣並非事業成功的惟壹條件或決定性因素。壹個人對某種職業或工作感興趣，並不能保證其必定勝任工作。
但是可以認定，如果測驗表明壹個人對壹種職業或工作完全不感興趣，那麽他在這個職業或工作上的成功的可能性就很小。 興趣測驗的目。
“個人素質”包括哪些方面
現在個人素質反映在以下6個方面：
1、溝通能力。與人相處中能夠把握壹個度，可進可退。
2、創新精神，有激勵能力。目光遠大、品德高尚，聲望高、形象好、有良好的群眾基礎，口碑好。
3、有過硬紮實基本功的真才實學。專業技能強，上進、好學、有職業操守。
4、能自我控制，有價值欣賞能力，勇於負責。
5、能解決沖突，做到對事公正公平。忠誠、團結壹致、樂於助人。
6、有發現解決方案的能力，能學會全面思考，舉壹反三。
通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。個人修身不僅飽含了為人、修身、處世的智慧，還包含著始終要有壹顆平常心去應對日常的煩惱和不幸。
職業能力有哪些
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職業能力（Occupational Ability）是人們從事某種職業的多種能力的綜合。
職業能力主要包含三方面基本要素：
壹、為了勝任壹種具體職業而必須要具備的能力，表現為任職資格；
二、指在步入職場之後表現的職業素質；
三、開始職業生涯之後具備的職業生涯管理能力。
例如：壹位教師只具有語言表達能力是不夠的，還必須具有對教學的組織和管理能力，對教材的理解和使用能力，對教學問題和教學效果的分析、判斷能力等。並且對學生進行有效積極的教育。這才是壹個老師的職業能力。
如果說職業興趣或許能決定壹個人的擇業方向，以及在該方面所樂於付出努力的程度，那麽職業能力則能說明壹個人在既定的職業方面是否能夠勝任，也能說明壹個人在該職業中取得成功的可能性。
編輯本段構成
簡介
由於職業能力是多種能力的綜合，因此，我們可以把職業能力分為壹般職業能力、專業能力和綜合能力。
壹般職業能力
壹般職業能力主要是指壹般的學習能力、文字和語言運用能力、數學運用能力、空間判斷能力、形體知覺能力、顏色分辨能力、手的靈巧度、手眼協調能力等。此外，任何職業崗位的工作都需要與人打交道，因此，人際交往能力、團隊協作能力、對環境的適應能力，以及遇到挫折時良好的心理承受能力都是我們在職業活動中不可缺少的能力。
專業能力
專業能力主要是指從事某壹職業的專業能力。在求職過程中，招聘方最關註的就是求職者是否具備勝任崗位工作的專業能力。例如：妳去應聘教學工作崗位，對方最看重妳是否具備最基本的教學能力。
職業綜合能力
這裏主要介紹國際上普遍註重培養的“關鍵能力”，主要包括四個方面：
1）跨職業的專業能力
從以下三方面可以體現出壹個人跨職業的專業能力：壹是運用數學和測量方法的能力；二是計算機應用能力；三是運用外語解決技術問題和進行交流的能力。
2）方法能力
壹是信息收集和篩選能力；二是掌握制定工作計劃、獨立決策和實施的能力；三是具備準確的自我評價能力和接受他人評價的承受力，並能夠從成敗經歷中有效地吸取經驗教訓。
3）社會能力
社會能力主要是指壹個人的團隊協作能力、人際交往和善於溝通的能力。在工作中能夠協同他人***同完成工作，對他人公正寬容，具有準確裁定事物的判斷力和自律能力等，這是崗位勝任和在工作中開拓進取的重要條件。
4）個人能力
隨著中國經濟體制改革的深入、法制的不斷健全完善，人的社會責任心和誠信將越來越被重視，假冒偽劣將越來越無藏身之地，壹個人的職業道德會越來越受到全社會的尊重和贊賞，愛崗敬業、工作負責、註重細節的職業人格會得到全社會的肯定和推崇。
相關影響
1、壹定的職業能力是勝任某種職業崗位的必要條件
任何壹個職業崗位都有相應的崗位職責要求，壹定的職業能力則是勝任某種職業崗位的必要條件。因此，求職者在進行擇業時，首先要明確自己的能力優勢以及勝任某種工作的可能性。條件允許的情況下，可以由專業職業指導人員幫助分析，根據求職者的學歷狀況、職業資格、職業實踐等來確定求職者的職業能力，必要時可以通過心理測試作為參考，在基本確定求職者的職業能力和發展的可能性的基礎上幫助求職者進行職業選擇。
2、職業實踐和教育培訓是職業能力發展的前提
1）職業實踐促進職業能力的發展
職業能力是在實踐的基礎上得到發展和提高的，壹個人長期從事某壹專業勞動，能促使人的能力向高度專業化發展。例如，計算機文字錄用人員，隨著工作的熟練和經驗的積累，錄入的速度會越來越快，準確性也會越來越高。個體的職業能力只有在實際工作中才能不斷得到發展、提高和強化。
2）教育培訓促進教育能力的提高
個體職業能力的提高除了在實踐中磨練和提高之外，另外最有效的途徑就是接受教育和培訓。像我們所熟悉的職業教育、專科教育、大學本科教育、研究生教育等，學生通過對有關知識和技能的掌握，對以後更好地勝任本職工作會有極大的幫助。
3）職業能力、職業發展與職業創造間的關系
職業能力是人的發展和創造的基礎。前面講到能力是成功地完成某種任務或勝任工作的必不可少的基本因素，沒有能力或能力低下，就難以達到工作崗位的要求，不能勝任。個體的職業能力越強，各種能力越是綜合發展，就越能促進人在職業活動中的創造和發展，就越能取得較好的工作績效和業績，越能給個人帶來職業成就感。[1]