第二部分 規劃書摘要
第三部分 認識自我
第四部分 職業生涯條件分析及方向
第五部分 大學期間的準備
第六部分 具體執行計劃
第七部分 調整評估
第八部分 困難的預見和解決方案
第九部分 其他
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大學生職業生涯規劃
第壹部分
我是來自XX學院2018級XXX專業的XXX。在日常生活中，我是壹個喜歡規劃的人。對於大小事務，我總愛將它們壹壹記錄，合理規劃，並提前完成。我希望通過生涯規劃可以更好的認識自我，學到更多，並充實自己，努力規劃好未來的人生軌跡，用更優的計劃，規避風險，走更優的路。
第二部分 規劃書摘要
我將從認識自我、認識職業、確立目標、擬定計劃、評估調整及遇見困難等方面來闡述我的職業規劃。並以“熱愛我熱愛”為原則，以實現“個人價值與社會價值的統壹”作為最終的目標，制定切實可行的職業發展方向。
第三部分 認識自我
1、個人基本情況：
我今年20歲，目前正在XX醫科大學讀書，學習XX醫學專業，成績尚可，獲得過校級獎學金，已通過大學英語四級考試。我內心熱愛生活，對未來充滿希望。
2、職業興趣：
從小在我心中“醫生”就是壹個神聖的職業，我也勵誌要成為壹名醫術高超的醫生。我所學的專業便是我的熱愛所在。從事醫生職業，其壹可以實現人生的自我價值，其二還可以實現社會價值。故將其作為我的職業興趣所在。
3、職業能力及適應性：
在大學期間，我將會掌握基本的醫學知識，有壹定治病開方的能力。我是壹個能吃苦的人，擁有耐心與恒心，面對職業道路中的坎坷波折，我不會退縮或是止步不前，而是會積極適應，努力克服，在職業道路中越走越遠。
4、個人特質
通過MBTI的職業測試，我是ISFJ型，更適合從事醫生等偏於照顧他人的職業。而這恰恰與我的目標相同，壹定程度上證明我與我的選擇有相當大的適配性。在本科階段我就開始學習醫學，接受系統的醫學理論教育，並積極見習，積累知識與經驗，更好和未來的職業貼合。
5、職業價值觀
對於壹門職業，我最看重的不僅僅是物質的回報，也希望更多的是精神上的滿足。脫離物質談理想是不現實的，而我願我將來從事的職業可以實現雙贏：兼顧現實與理想。於工作上勤勤懇懇，腳踏實地，與時俱進，實現我看重的人生價值和社會價值的雙贏，成就自我，也奉獻社會。
6、勝任能力
⑴優勢：首先，從專業知識層面講，在畢業後，我將掌握系統的醫學專業知識，在未來還會到醫學院校繼續攻讀；其次，從精神層面講，我是壹個比較處理事情有條理且自律的人，對於大小事務，我喜歡規劃後執行，按時完成某事，這使我在學習和工作上擁有高效率，可以勝任我所向往的職業。對於關乎人生的大事，只要我認定，就很少會改變，並且願意花費時間去為實現它而做準備。除此之外，我樂觀而積極，為人熱心，與身邊的朋友、同學相處融洽。
⑵劣勢：有時候在處理事情方面有些武斷，沒有經過更深層次的分析，就下結論。喜好獨處，少了許多和人交流的機會。大學生活的色彩也太過單調，除了學業相關，沒有培養其他的愛好，參與的活動也十分有限。
7、自我分析小結。
認識自我是職業規劃的第壹步。綜上所述，在有限的生命裏成就無限的價值，是我所想要的。對於我對職業希冀我會努力做到，不改初心，揚長避短，根據自己的特質走適合自己的職業道路。
第四部分 職業生涯條件分析及方向或整體目標
1、影響職業選擇的相關外部環境分析
(1)家庭環境分析
我家經濟條件壹般，家庭生活和諧而美滿。父母充分尊重我的意願，期望我實現我的追求，從小到大，我接受更多的是來自他們的鼓勵，而非壓力。對於我想成為醫學生的目標，他們也很支持。父母的開明，以及他們的言傳身教對我影響很大，比如對我的職業價值觀的影響，雖然我的父親以前想讓我成為壹名記者，用文字記錄這個世界發生的大小事件，做有益於社會人民的事情，但是當我選擇了醫學這個專業，他壹直很自豪。
(2)學校環境分析：
我雖然身處醫學院校的醫學專業，但是我校開辦醫學專業的歷史悠久，而且醫學實力較強。這對於現今對醫學生的要求恰好符合，在臨床上，醫學生雖以醫學治病為主，但是也需借助現代醫學的方法協助診斷。作為醫學生，早臨床是必不可少的，在校期間許多科目都安排了到附院見習，學校也在假期推薦我們到醫院見習，擁有壹定的實踐經驗。除此之外，學校的學習氛圍很濃厚，給人以向上的動力。
(3)社會環境分析
當今社會，就業壓力很大，對於應聘者的學歷要求也不斷增加，總體來說，就業形勢比較嚴峻。目前，國家提倡自主創業，且把高校畢業生等青年群體就業擺在首位，對我們來說是契機也是挑戰。而我的競爭對手，不僅僅是同齡的畢業生，還有許多比我經驗豐富且學歷高的人。
(4)職業環境分析
據調查顯示，醫學行業目前發展良好，國家也十分支持醫學藥事業的發展，提倡預防醫學。雖然醫學行業面對諸多非議，但前景光明。關於醫學學專業的就業情況，教育部陽光高考信息平臺做過調查，近兩年醫學專業的本科就業率在75％～90％左右。總體來說，社會的醫療資源還處於較緊張的狀態。
2、職業生涯發展的大的方向
我會選擇就業。將自己的目標定位在醫學上，以成為壹名優秀的，具有仁心仁術的醫學生為總體目標努力成為壹名三甲醫院的大內科主任。
第五部分 大學期間的準備
在大學期間，我讓為應該掌握基本專業知識，並且有足夠豐富的見識和足夠精彩的履歷。
這就需要至少做以下的努力：首先，要努力學好專業知識並多多臨床見習，這是壹切壹切的根本。其次，要多參與活動，豐富自己，開闊視野。第三，要掌握壹定的基礎能力，如過英語的四六級，計算機二級等。
在大學裏，很榮幸認識了許多優秀又可愛的人。有浪漫而對專業充滿熱愛的老師們，她的那種熱情真的很讓人動容，使我對醫學的學習興趣進壹步高漲。還有那些優秀的學姐學長們，每次聽到他們討論問題，總是受益匪淺。以及學堂和協會的各位，總是能帶給我鼓勵與希望，使我更明白怎麽去學習，怎麽更好的規劃未來的方向。
第六部分 具體執行計劃
1、短期目標的具體實施計劃
本人現正就讀大學二年級，我的大學計劃分為兩個個階段：
①大二到大四(2018-2021年)：認真學習，努力獲得獎學金，積極參與活動。利用課余時間跟師見習。通過英語六級、計算機二級、普通話考試等。建立壹個公眾號，推廣身邊的醫學案例，宣傳醫學。確立考研的目標學校，提前為考研做準備。
②大五(2021-2022年)：在實習過程中，準備畢業考試、研究生考試。實習結束後，通過畢業考試，獲得本科學位證；通過研究生考試，考取理想院校。
2、中期目標的具體實施計劃(2022-2024年)
在研究生階段，通過執業醫師考試，獲得執醫資格證。
跟導師學習，搞科研，學知識。積累經驗，努力臨床，並積極參加學校組織的活動。順利畢業後，獲得碩士學位證。
3、長期目標的具體實施計劃(2024-2034年)
在研究生畢業後，開始找工作。在就讀城市應聘，成功後參與規培，規培三年後轉正。在醫院勤懇工作。
在醫院工作數年後，積累壹定的工作經驗，選擇辭職回家鄉繼續從醫。應聘成功後，踏實工作，創造壹定的效益，並成為主治醫師。
4、人生總目標的具體實施計劃
我的總體目標定為三甲醫院的主任醫生，擁有仁心與仁術。如果可以參與教學，希望可以在看病之余，把經驗傳承下去，培養更多優秀的醫學人。在醫院退休後，可以自己開間診所，當坐堂醫生。
第七部分 評估調整
職業生涯規劃是壹個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及 變化情況進行及時的評估與修正。
1、評估的內容
(1)職業目標評估。
醫生，這個職業，充滿了神聖的光環，但也有潛在的高風險性。如果遇到了不可抗力，面對無法從醫的窘境，不能臨床治病，那麽我或許會調整我的目標，但還是會和我所學的專業相關。比如在校學習期間，爭取留校機會，可以從事教師這份職業。或是自己創業，做醫學藥產業相關的產品。除此之外，我不願重新擇業，熱愛我熱愛，從事自己喜歡的工作，真的會很快樂。
(2)職業路徑評估。
這條從醫之路，發展的路徑比較確定，存在的問題大概就是自身是否有能力去開展。如果出現自身能力不足，無法勝任的時候，我將選擇繼續深造，通過更深層次的學習來填補這方面的空缺。在我看來這條道路的發展方向總體來說是不用改變的。
(3)實施策略評估。
如果出現變數，我會積極去應對，不會壹成不變。會去制定更切合實際，更易執行的行動
策略，選擇最優的道路去實現自己最終的目標。
(4)其他因素評估。
①健康因素：我的身體壹直以來很健康，但是家族有高血壓史，所以要考慮到這方面的隱患。
②家庭因素：我的家庭和睦，收入固定，父母身體健康，弟弟正在讀初中。短期內不用擔心，但長期來說，我需要照顧好家人，承擔家庭的責任。
③經濟狀況：短期內，我依靠父母的資助讀書，唯壹的經濟收入是獎學金。長期來看，在規培期間就可以有壹定的基礎工資，轉正後經濟情況將會進壹步改善。
④機遇：比如參與到某個科研項目中，或是獲得推免資格，或是獲得留校教書 資格等等，我會努力把握機遇，適時調整。
⑤意外：比如疾病，醫鬧等問題，影響到大的規劃，我會根據不同的意外來分析如何更好的處理。
2、評估的時間
在壹般情況下，我定期(半年或壹年)評估規劃;當出現特殊情況時，我會隨時評估並進行相應的調整。
第八部分 困難的預見和解決方案
⒈考試未達到心中的目標
比如考研的時候未考入理想高校或理想專業。我會選擇再戰壹次，盡力為之。