本書講了戰地記者宋冉與軍人李瓚在戰爭國家相知相愛後來兩人都留下了心理創傷，最後男主自殺的故事。
李瓚是維和軍人中的壹名優秀拆彈兵，宋冉是梁城電視臺記者，前往前線拍素材。
宋冉在拍素材過程中，不小心踩到炸彈，李瓚解救了她，聽到隊友喊啊瓚，那時宋冉就記住了李瓚。後來宋冉有意無意的找這個叫啊瓚的男人。
? 後來接到電視臺要求，跟拍采訪維和部隊，宋冉再次遇到啊瓚，並註意慢慢對啊瓚產生好感。而李瓚開始覺得宋冉很大膽，在宋冉洗頭隊友逗她起，也對她產生好感。
壹次拆彈行動中，李瓚在盡全力才拆炸彈無果後，為控制人肉炸彈將其推向廢棄的居民樓，卻沒想到裏面還躲著壹家六口，可已經來不及了，這成了他的壹個心魔。炸彈爆炸使李瓚和在場的宋冉都受了傷，雙雙回國治療。
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? 回國後在養傷期間的宋冉因為壹組攝影拿了記者界的最高榮譽獎，而隨榮譽到來的還有網絡暴力。宋冉在東國拍素材是，在平民窟看到有個男人遞糖給孩子吃想拍下這溫馨的壹幕，卻沒想到那是恐怖分子，隨後男人及周圍要糖的孩子都被炸得血肉模糊。這組攝影在國內得獎出名，卻被網友職責為了自己拍照成果不阻止這壹切的發生，越來越難聽的謾罵席卷而來，漸漸的宋冉得了抑郁癥。李瓚則在這次事故中，受傷嚴重，耳朵也不得不靠助聽器生活。
兩人在次相遇，又壹起經歷過生死，很快就擦出了火花，正式在壹起。
軍人是李瓚畢生夢想，在恢復的差不多時，李瓚加入了庫克兵，壹只由各國精英特種兵組成的專門針對恐怖分子的部隊。行動在組織上屬於秘密檔案，比維和兵還危險。
李瓚去東國不久，宋冉也前往東國收集素材。而再次動亂，李瓚為了救壹個孩子將孩子壓在身下避免被子彈打到 ，而沒想到孩子是被恐怖分子訓練出來的，孩子捅了李瓚壹刀，導致李瓚受傷。宋冉帶受傷的李瓚逃亡時，那些被恐怖分子訓練的孩子正拿槍追殺他們。那些都是孩子，有的是父母已不在無依無靠，有的是為了生活為了活命。
在醫院修養時，，恐怖分子在醫院裝了炸彈，李瓚負傷拆彈，恐怖分子挾持宋冉要挾李瓚不許拆彈時，李瓚選擇顧大局拆了炸彈，卻親眼看到宋冉脖子中槍並昏死。恐怖分子帶脫著宋冉逃離，李瓚為搶回宋冉與其搏鬥身負重傷，就此失蹤了，接應李瓚的隊友帶走了宋冉。
? 醒來後的宋冉得知李瓚失蹤了，即使死連屍體都沒找到，詢問無果後，再次踏上東國尋找李瓚。在幾乎絕望時，遇到了壹群流浪漢，宋冉在其中發現了李瓚。他不再像以前壹樣挺拔，有壹只腳瘸頗，身子駝著，瘦骨嶙峋，喪失了交流能力，手指殘缺。宋冉把李瓚帶回了國，悉心照料。
? 軍隊這邊在找到李瓚之前，繳了壹窩恐怖分子老窩。在審問壹個恐怖分子問起李瓚時，他竟然很驕傲的說早就聽說李瓚是拆彈精英，那次逃跑他們帶上了李瓚並把他救活，想馴服他為自己所用，卻沒想到他是個硬漢子。他們只好折磨李瓚，找來了個女孩將其殺害並侵害，頭割了把身子掛起來，告訴李瓚，那是他的宋冉。不停的在李瓚面前折磨殺害孩子，還斬斷了李瓚的手指，並打斷他的腿好了又打斷。就這樣壹直精神與身體不斷折磨著他。但在窩點被發現時，都忙著逃跑，，沒帶走人質，平靜了之後返回窩點是? 人質早就逃跑了。
回國後宋冉壹直陪著李瓚恢復，李瓚壹直處於渾噩狀態，分不清現實與否，甚至有時受到刺激會傷害人，在面對越來越多人的指點也因為清靜的環境便於恢復兩人搬到了鄉下生活。兩人結婚了，李瓚也好了很多，並且他們有了兩個屬於自己的孩子。但是幾年後，李瓚還是自殺了，用壹把自制手槍，朝著當年宋冉受傷的脖子那個位置，再後來宋冉也犧牲了，在異國為了救壹個孩子，她是身披紅旗回來的。宋冉曾在李瓚下葬是說“真遺憾，啊瓚的棺木應該蓋上國旗呢”。