習慣是壹種力量。這種力量確實在某種程度上支配著人們的行動，讓人無法抗拒，甚至不願反抗。它就像壹根無形的繩子拉著我們。很多時候總是被認為是無意識的行為。其實是習慣在支配和控制著我們。這個時候，習慣已經成為我們生活的壹部分。就像我們吃的壹樣自然，如此自然。壹個人壹旦形成習慣，就會深深影響他的思維、健康、行為、工作、學習等各個方面。很大程度上，通過壹個潛移默化的習慣，往往可以分析出壹個人的思想、作風、道德或教育水平。
養成良好的習慣就相當於找到了壹把成功的鑰匙。美國著名哲學家羅素說過:“人生的幸福在於良好習慣的養成。”俄羅斯教育家烏申斯基也說過:“良好的習慣是人們儲存在神經系統中的道德資本。國旗下講話:養成良好習慣；國旗下講話:養成良好習慣。這種資本在不斷增值，人們壹生都在享受它的利息。”1988年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎相遇。會議期間，有人問壹位諾貝爾獎獲得者，妳在哪個大學和實驗室學到了最重要的東西？白發得主說是在幼兒園的時候。我在幼兒園學到的:把我的壹半東西給我的朋友；不要拿不是自己的東西；東西要擺放整齊；吃飯前洗手；午飯後休息壹下；為做錯的事道歉；多思考學習；仔細觀察大自然。基本上我就學到這麽多。像那位科學家壹樣，好習慣是壹點壹點養成的。而壞習慣的形成也是如此簡單容易。
如果好習慣是成功的關鍵，那麽壞習慣就是妳成功的絆腳石。古人雲:勿以小善而為之，勿以小惡而為之。千裏之堤，潰於蟻穴。壹個小徒弟跟老師學理發。徒弟聰明伶俐，學習刻苦，手腳靈活，深得師傅青睞。當他學會刮胡子時，師傅首先讓他在葫蘆上練習。小徒弟出招出招，動作很細很輕，挺學他老師的。國旗下講話:養成好習慣:養成好習慣，但要養成壞習慣。每次練習後，刮刀總會在瓜蒂上扣上壹個扣子，把刀留在瓜蒂上。師傅再三糾正，他始終不同意。他笑著說那是瓜，不是人。這有什麽關系？就這樣，小徒弟畢業了。當他獨立為第壹個客戶理發時，他告誡自己，此刻刮的是壹個人的頭，不是壹個瓜。不要再捅刀子了。他壹邊思考壹邊欣賞著自己的傑作，砰的壹聲，刀刃掉在了顧客的頭上。
很多好習慣都是從小養成的，養成壹個好習慣會讓我們受益終生。哈佛學生要學習的是習慣養成，管理能力，務實作風。《勞動者報》的記者在哈佛遇到壹個學生，按順序給草稿紙編號。他很驚訝。學生告訴他，這樣做的好處是可以在期末檢查中根據數字快速找到之前的計算過程，無論是考試還是作業，大概都會節省兩三分鐘。這個習慣可得跟他壹輩子。他的壹生可以有無數個兩三分鐘，很可能會有幾個關鍵的兩三分鐘，所以對於這個學生來說，他會延長生命的時鐘，為社會和人類做出更多的貢獻。
在學習中，如果妳養成了良好的思維習慣，妳可能會花更少的時間，得到更多有準備的答案。如果養成了善於觀察的習慣，就可以利用觀察獲得的豐富素材，為作文增光添彩；不用擔心無話可說，思緒疲憊。學習數學公式時，要通過觀察找出規律，從而舉壹反三。做化學物理實驗，要透過現象觀察本質，理解科學原理的本質。如果妳養成了獨立思考的習慣，妳就會善於發現問題，找出癥結，做出解決方案。曹沖；他巧妙地利用浮力來測量大象的體重的產量得益於養成良好的思維習慣。如果妳養成了善於積累的習慣，日積月累，就能積少成多。在行為方面，如果妳養成了遵守規則和紀律的習慣，妳就會時刻提醒自己:在社會上做壹個好公民，在學校裏做壹個好學生，在家庭裏做壹個好成員，妳不會說臟話，不會在外夜宿，不會亂塗亂畫，不會亂扔東西，不會留長發，不會有奇奇怪怪的東西也不會戴首飾，不會踐踏花草，損壞公物。在生活中，如果妳養成了節約時間的好習慣，妳就會按時起床，按時做操，按時上班，按時睡覺，按時吃飯，不浪費時間和金錢。國旗下講話:養成國旗下講話的好習慣，等等。小習慣會影響妳的人生，妳的發展，妳的未來。有很多正在讀書的人可以去哈佛。有兩個標準。第壹個標準是做自己真正想做的事的人，第二個標準是堅持做自己想做的事的人。培養良好的習慣也需要持之以恒，壹定不能忽冷忽熱。壹個人的成功很大程度上取決於他的態度和毅力。只要他每天練習，堅持，反思，改正，就能取得最大的成功，壹分耕耘壹分收獲。
其實我們身邊有很多習慣很好的夥伴和同誌。有的人善於助人，有的人善於背誦名言警句，有的人善於早起，有的人善於歸納，等等。這些都是我們學習的榜樣。
同學們，妳們朝氣蓬勃，這是人類和民族的希望。希望妳不要忽視小習慣，把它們融入妳的生活，帶到妳的課堂，讓它們成就妳的生活，成就妳的學業。