“自律且努力，別讓生活太安逸。”
偶然間刷到的語錄，於我而言，還是挺勵誌的。
工作的安定，相比於別人，這個年齡段的自己，確實過分安逸了些。
不說別人吧，就說說我那剛步入高三的妹妹，在她備戰高考的氛圍中，我似乎沒讓她的力量帶動，但她的開始自律和努力讓我十分刮目相看。
在她確定自己所理想的大學之際，尤其步入高三之時，她整個人都好像變了壹樣。
六點二十的鬧鐘壹響，馬上起床收拾，六點四十出門，去學校的路上買個早餐，吃完早餐七點二十開始早讀，七點四十早讀完畢，七點四十五正式開啟上課，十二點結束早上的課程。
作為壹個走讀生，就得比住宿生花費更多的時間用在上下學的路上。
回家吃過午飯，就開始午休，午休之前通常是刷壹刷手機。
這個在很多家庭可能並不允許，但她能節制的情況下，是允許她的，畢竟這壹行為有讓她搜集作文素材的目的存在，時事報道還是有必要了解壹些。
中午兩點起床，兩點二十進入教室，兩點半開始壹天的下午上課。
下午放學是不允許回家的，除非特殊情況可以打假條。
到晚上十點放學，住校生需自習到十點四十回宿舍，洗漱之後十壹點半必須上床睡覺，不允許有光亮傳出宿舍也不允許講話，否則被舍管阿姨抓到，第二天就會在班上被班主任教訓。
走讀生回到家裏，也是需要在把當天作業做完的前提下，才會開展自己的其他計劃。
我妹是這樣做的，自知英語為弱項，所以每天必背英語單詞，做壹篇英語閱讀理解。
背英語單詞期間，自然也不落下鍛煉身體，家裏已經落了灰的跑步機，終於派上了用場。
慢跑二十分鐘，背二十個單詞，放松十分鐘，復習上壹天連帶今天的單詞，屆時已經十壹點多。
洗完澡，上床基本十壹點四十，二十分鐘的自由 娛樂 時間，十二點手機平板自動關機。
這時，她房間的燈也隨著被滅。
日復壹日，這壹年還得必然堅持。
對於她的理想，她抱有很大的期望，這種堅持，我想定能如她所願。
她說，現在年級前五是她的目標，既然自己選擇英語為外語，就不能拘泥於日語、西班牙語的排名中，壹樣就得算，畢竟想讀的學校只收英語這壹外語。
當年我要是能有她壹半的鬥誌，也不至於因為壹科英語，就拖垮了所有。
她的付出遠遠比我多，這是毋庸置疑的，可當年的自己，也好像挺自律的。
當年選擇住校，正常的課程安排，中午的午休從來都是在教室趴上壹二十分鐘，下午也是吃飽飯就回教室。
整個高中，長了十二斤，前兩年六斤，包括著長身高，高三壹年身高好像無所長，體重倒也是長了六斤。
畢業之時，整個人圓潤了不少。
令我印象最為深刻的就是，熄燈之後的半小時，躲在被子裏看幾篇作文素材，和幾個老友聊壹會兒天，十二點半之前也是必須睡覺。
其實，那個時候的自己還是蠻努力的，只不過現在變得有些懶散，找不到那種久違的努力感了。
所以也至於，平時稍微努力壹點點，就有了自己拼了命的感覺。
這些都是不好的，保持著高三的氛圍，這個人生，定是另壹番場景。
雖然現在已有工作，但是提前進入養老模式並非自己所喜。
所以呀，未來還是得做壹個自律和努力的女孩子，女大孩子。
1.每天早睡早起
近來熬夜有些過分，可也沒做成什麽事，無非就是拿著手機各種玩。當然，也得到了不少，比如臉上長了幾顆痘，氣色不太好，早上賴床，又各種著急忙慌去上班，這裏面又存在著安全隱患，實屬不該。早睡幾分鐘，早起幾分鐘，並沒有那麽難。
2.堅持鍛煉身體
身體是革命的本錢，保持 健康 的體魄非常有必要。盡可能每天都有運動量，慢跑、快走、跳繩，還有瑜伽，是我目前常做的。運動，在生活中真的非常有必要，運不運動，還是很有差別的。除了能保持身材，還可以給妳壹個不錯的體魄。
3.飲食規律
壹日三餐，註意用時用量。戒糖，不吃太過油膩辛辣的食品，當然偶然還是可以吃上壹頓，但只是偶爾。
4.提升專業技能
身在其職，不得不提高自己的專業素養，活到老，學到老。
5.讀書
讀書，真的非常有必要。家裏新買的書倒是不少，看過，甚至說拆了塑封的就寥寥無幾了。近來有個小小的規劃，盡可能達到每周兩本的閱讀量，寫寫書評。
6.定時清理
不管是生活，還是思想上，每隔壹段時間，壹定要做清理。太多用不上的東西真的沒有必要，只不過是讓自己平添煩惱罷了。
7.做規劃
提前做計劃，手寫的自律本或者手機上的APP，都是不錯的選擇，按著自己的計劃走，其實還是能省很多事。
8.保持頭腦的清醒
暈暈乎乎地做事，往往事半功倍，適得其反，保持壹顆清醒的頭腦，也是十分有必要，當然這是十分不容易做到的事情，努力做吧。
9.每天保持好心情
好心情，很重要，絕對不要讓那幾分鐘的不愉快，占據了妳壹整天的好心情，生氣可是會讓自己衰老和生病的。
10.沒有十了， 暫時就只能想到這些，以後若再有，就專門再寫壹次，我想肯定還會再有的。
每天與妹妹接觸的時間，大抵就是晚上，看著這麽努力的她，這個高三，於她就註定不會是平凡的。
當然，比如周末、放假，她還是會出門與朋友逛逛，偶爾也還是會玩上兩把 遊戲 。