就很高興參加今晚的新年聯歡晚會，並且代表老學員來分享自己在學習口才中的壹點點感受。
我在2019年5月入群，如今半年過去了，作為壹名老學員真的有了很多的收獲和感悟。首先教練的課程很好，相信好多小夥伴們都從壹個個闖關環節和訓練中深有體會。
我是在新聞單位工作，算是在口才上略有壹點基礎。所以在學習過程中也走過壹些彎路，經歷了壹些坑，希望對妳們有借鑒意義。
首先是不夠重視，自以為是，發現就是講小故事而已，對我太過於簡單了，闖關課程就沒好好學，也沒好好練。後來在群裏看到大家練習傾聽提問和聊天，我也沒聽出個所以然，自我感覺，我天天采訪，傾聽提問和聊天，我太拿手了，也沒聽過教練點評，就匆匆下線，這樣我有壹搭沒壹搭地過了有兩三個月。
後來閑著沒事，就進群試了即聽即說訓練，結果發現，對於小故事，聽完根本記不住，聽了後面，忘了前面；羅胖60秒概述，不僅記不住，60秒也說不完。我慌了，看到了自己的差距。開始老老實實聽課，打卡，講小故事。壹段時間，進直播間講小故事和心理素質挑戰壹起上，我開始遊刃有余了，三幕法，五要素，記憶力增強了，復述故事壹遍就能講好。
又有些飄飄然了，壹次又進了壹個傾聽提問直播間。問題來了。我聽完教練的壹段話後，反應不過來，完全不知道該如何快速回應，更別提提出問題了。我懵了。
後來在暢快聊天訓練中，我又出問題了。第壹次和壹位夥伴聊天，我立刻進入角色，掌握主動權，她壹說完，我馬上提問，她剛壹回答完，我就又向下問，我當時感覺就是我在采訪。我完全進入了工作狀態。小夥伴留言說，像在收聽電臺節目，我當時很得意。但聽了om教練的點評還有和我對聊的小夥伴的感受後，我才明白，我這不是在暢快聊天，人家根本沒那麽暢快，我只是壹直在刨根問底而已。
又壹次聊天，換了壹個夥伴，我註意了，不再不停提問，等著對方說話，等人家壹問道我最擅長最感興趣的話題時，我又來勁了。我滔滔不絕，講的不亦樂乎。完全忘記了對方的存在。只要人家說壹句話，我就搶過話題，直抒胸臆。壹場下來，我是爽了，人家沒爽。教練點評後，我發現我又掉坑裏了。只顧自己，不照顧對方情緒，沒看到對方需求。好的聊天是自己30%，對方70%。
第三次聊天，我註意了，不能搶話，既不能刨根問底不停追問，也不能自己給人家講大道理沒完沒了。我謹小慎微，選擇語言，努力傾聽對方想表達什麽，隱含的信息，人家希望我問什麽，回避什麽。糟了，又失敗了！因為我太過於小心謹慎，我倆聊得壹點兒都不嗨。她不知道該說什麽，該問什麽，我也不敢隨意轉換話題，空氣緊張，哎！看來好的聊天也需要認真學習，刻意訓練啊！
於是，我開始看了教練《說話改變世界》公眾號大部分文章，聽了教練60秒大部分課程，還瀏覽了群裏其他教練們的往期分享文章，我看到自己還差得遠呢。對群裏每壹期的訓練，我都積極報名參加，認真打卡。心理素質訓練，主題升華，即聽即說，結構思考，聯機精讀直到《不講就出局》三分鐘分享，所有訓練我都報名參加。
在《不講就出局》三分鐘分享第壹期的時候，我完全不知道該寫什麽，腦子裏空空如也。但為了分享完成任務，我只好硬著頭皮寫。往往是什麽都沒想，我就開始動筆了。我想壹句寫壹句，洋洋灑灑貌似寫了很多，最後發現還沒題目，看看最後起個題目吧。通篇都是大道理。陶子教練給我的點評是，在有點例子就好了。可我腦子裏沒例子呀？
下壹次動筆，我就先看書，從樹上找例子，找素材，我又洋洋灑灑寫了好長。全是例子和素材。陶子教練評語是：是壹篇好的素材，沒有妳的觀點呀？
再後來，我又有觀點又有例子，貌似挺全，但沒結構，通篇就是個流水賬，想到哪兒寫到哪兒，寫不下去了就結束，最後看看到底說了什麽再補個題目上去。陶子教練總是鼓勵我，也每次都留下建議。我壹周寫五篇，因為不打卡我就難受，打了我才踏實，教練還給了我優秀學員獎，我很慚愧，因為別人雖然沒有我高產，但是人家質量高，我就是在寫日記。
為此，Tom 教練還特意開設了壹門課程，結構思考套路闖關課，我把課程都學了，又學習了tom教練推薦的書籍《思維力》看完之後，我完全懂了，文章的結構，必須先有地基和框架才能蓋房子。我必須先思考主題，再找例子；或者看到例子，提煉主題，組織好框架結構，再動筆。這樣到了第二期《不講就出局》我寫的東西能看了，像個東西了。
到了第三期《不講就出局》我發現，我完全不需要發愁寫什麽了。因為按照教練的方法，記錄靈感，有想法，馬上記錄，我看書，發現有用的素材，記兩筆；瀏覽騰訊新聞，朋友圈雞湯文，有感覺我都記兩筆；在生活中又發現，有感悟，也趕緊記上，就這樣，我發現的越來越多，想寫得也越來越多了。而且，本來想記錄壹點，發現腦子裏沈睡的素材都被激活了，妳不必苦思冥想去找它們，而是它們爭先恐後地來找妳。
這種感覺是我最近半個月來每天早上上直播練就的。晚上睡覺我還不知道明天要不要進直播間，還不知道講什麽。可是，早上六點壹醒來，我就習慣性地思考，我說點什麽？想著想著，思路就來了。趕緊報名直播。就是越說越有的說，不怕沒話說，我的問題是，例子太多，評論太長，經常超時。
看，問題又來了，番號教練告訴我要詳略得當，不能三個例子都詳細講；
陶子教練告訴我：三分鐘最好只講壹個故事加壹個主題升華；
許多教練告訴我相同的例子不要用壹組，壹個就代表了，主題觀點不要太大，要聚焦小的主題即可。
所以，我非常感謝教練們的指導，還有各位班長們的鼓勵和肯定，不管怎樣，無論妳的起點如何，只要跟隨教練的課程壹步壹個腳印地去練習，認真打卡，積極參加每壹次的集訓，多上直播，就會進步。希望我的例子能夠對妳有啟發，有幫助。
? 2020年1月7日
曉霜