夢是潛意識欲望的滿足。比如很多人都夢想過找個廁所體檢，尤其是小時候。為什麽？我想上廁所，因為我尿過了。
為什麽有些人會有「春夢」？因為他的潛意識，他想到了這個。很多人青春期遺精是潛意識欲望的滿足。
從我個人對心理學的理解和分析，我認為夢。是壹種不受人的思想控制的行為。壹種心理行為。夢是人在生活中對某件事極度執著的時候，睡覺的時候會有這種不受控制的意識，衍生出夢。
夢的誕生確實和我們的欲望有關系。因為當人的欲望達到壹個極限的時候，夢裏會有相應的訴求，意誌裏會有對這件事的堅持。
夢是什麽？
夢都是欲望滿足的。
夢會以回避現實的方式展現妳潛意識中的欲望、恐懼、快樂、悲傷、擔憂、內疚、羞恥等情緒。
弗洛伊德認為夢有四個來源:
1，睡前情緒的膨脹。古人說，晝思夜想，大致可以歸為這壹類。睡前或當天經歷的壹些情緒會在夢中被放大。比如成年人會夢到高考，因為他們每天感受到的焦慮和緊張和高考差不多。夢呈現在高考的場景裏，潛意識在告訴妳，妳要化解情緒。
2.睡眠時對身體的刺激。在睡眠中，我們大腦的某些區域還在高速運轉，身體感受到的各種刺激都能被大腦接收並進入夢境。比如我們經常說在夢裏聽到電話響了，但是打不通。壹覺醒來，發現手機鬧鐘響了。再比如夢中找廁所，找到廁所，醒來發現尿床；比如我夢見自己站在冰天雪地裏，醒來發現自己在踢被子。這樣的夢很常見。
3.潛意識欲望的滿足。最典型的是，我們都夢見我們喜歡的人出現在我們面前。但在夢裏，潛意識的欲望就像壹個想為所欲為的小偷，而意識卻像壹個警察，總是試圖壓制欲望的實現。這就要談到弗洛伊德的本我(快樂的我)、自我(現實的我)、超我(道德的我)。本我是人內心的欲望和憧憬，超我受到道德和社會世俗主義的束縛，而自我則在二者之間進行協調並采取最終行動。在夢中，本我占主導地位，但超我依然可以出現。比如我們經常會夢到自己裸體，這是嬰兒期最自然的裸體本能，但我們在夢中還是會感到壹些羞恥，這是超我在起作用。所以有時候，夢實現我們的欲望，會很曲折。
4.預見未來。弗洛伊德從未否認夢的預測力，夢至今仍是神秘的。911事件初期，世界上很多人都夢見過類似的場景。
我是心理咨詢師苗老師，希望能幫妳解惑。
夢是壹種主觀體驗，是人在睡眠過程中產生的壹種想象的圖像、聲音、思維或感覺。夢的內容通常是不由自主的。因為有些夢是自己控制的。但無論內容是被控制的還是自願的，夢的整個過程都是被動的體驗，而不是主動的體驗。是壹種神經行為，也有解釋。這是壹個潛意識的亮點。研究夢的科學學科叫做夢的研究。做夢與REM睡眠有關，REM睡眠是睡眠後期的淺睡眠狀態。其特征是快速動眼期、腦橋刺激、呼吸和心跳加快以及暫時性肢體癱瘓。其他睡眠期也可能會做夢，但很少。進入深度睡眠時出現的睡眠不足被認為與做夢有關。
夢是壹種形象語言。這些圖像從普通的東西到超現實的東西都有；事實上，夢常常會激發藝術和其他方面的靈感。夢的形式包括不愉快的噩夢和可能伴隨夢遺的春夢。
大多數科學家認為，所有人類都會做夢，而且每次睡眠的頻率都是壹樣的。所以，如果壹個人覺得自己沒有做夢或者壹個晚上只做了壹個夢，那是因為自己對那些夢的記憶已經消失了。這種“記憶擦除”通常發生在壹個人自然而溫和地從快速眼動睡眠階段進入慢波睡眠階段並進入清醒狀態的時候。如果壹個人直接從快速眼動睡眠中被喚醒(比如被鬧鐘喚醒)，他們更有可能記住他們在快速眼動睡眠期間所做的夢(但不是所有在快速眼動睡眠期間發生的夢都會被記住，因為在每個快速眼動睡眠期之間會插入壹個慢波睡眠期，這會導致前壹個夢的記憶消失)。
真正的做夢只在人類身上得到了直接證實，但很多人認為做夢也可能發生在其他動物身上。動物已經被證實有REM睡眠，但是它們的主觀體驗很難確定。平均快速眼動睡眠時間最長的動物是穿山甲。哺乳動物可能是自然界中唯壹的做夢者，或者至少是最頻繁的做夢者，因為這與它們的睡眠模式有關。夢[1]有人認為以上關於夢的解釋是不科學的。夢只是人睡覺時的壹種心理活動，夢中的心理活動和人清醒時的心理活動是壹樣的，都是客觀事物在人腦中的反映。夢裏離奇的夢境，是人在睡眠中無意識時，對各種客觀事物產生刺激的幻覺而產生的。比如人在清醒和心動過速時仿佛被人追趕的心悸感變成了被人追趕的離奇噩夢，人在清醒和心動過緩過緩或過早時的心悸感變成了被人懸著墜著的離奇噩夢。在夢中，我們常常能感受到壹些人清醒時不易感受到的輕微生理癥狀，這是由於外界各種客觀事物的刺激比較小，而內部各種客觀事物的刺激比較強所造成的。與夢有關的研究著作有弗洛伊德的《釋夢》。
夢的原因之壹
夢的成因——夢與人的社會環境、心理因素、身體狀況有著千絲萬縷的聯系。錢鐘書在《列子·張占·周穆王註》中詳細論述了中國古代的釋夢理論，提出夢可能以“思”而成，也可能以“因”而成。做夢，也就是所謂的“身氣夢，因為身體裏的感覺被觸動而變成夢。”
夢的第二個原因
還有壹種說法是:白天，在我們的左右腦中，左腦掌管理性，右腦則頗具想象力和創造力。我們睡覺的時候，尤其是淺睡的時候，右腦還是會工作的，但是沒有左腦的理性控制，就會誕生很多奇怪的東西，這已經不符合正常的邏輯了。這也是奇怪的夢形成的原因之壹。
以上摘自百度百科。
個人的理解是，夢是指人的大腦在睡眠時仍然是活躍的，但卻是無意識、無意識的活動，所以夢通常是奇怪的。
夢是清醒時被壓抑的意識或觀點的釋放，適度做夢是療愈，但壹旦過度做夢，對人來說就有點折磨了。因為現實和夢境往往存在巨大的差異，這種差異壹旦積累過多，就會撕裂人的精神狀態，從而可能導致痛苦。
前陣子剛看了弗洛伊德的《釋夢》，分享壹下我的看法。如果妳對這個問題非常感興趣，也可以看看這本書。
夢有很多種來源。比如不蓋被子，可能會夢到自己很冷，在雪地裏。蓋著厚厚的被子，可能會夢到自己胸悶喘不過氣來。也可能是壹些身體上的疾病，比如肚子疼。妳可能會夢見妳的肚子被打了壹拳。比如周圍的噪音，光線等等都會影響妳的夢境。當然，最明顯的還是妳最近想到了什麽，或者妳遇到了什麽。所謂“日日思，夜夜夢。”
比如過年後，妳很想讓家人回家。當妳晚上做夢的時候，妳可能會夢見妳在回家的路上，或者壹家人在壹起吃晚飯慶祝。如果妳想取得好成績，妳可能會在晚上夢見妳被表揚，妳的成績就會很高。這些都是很直接的欲望。妳夢想妳想要的。
然而，很多時候，我們的夢是支離破碎的，沒有邏輯的。妳甚至會發現，妳似乎無法在夢中表現出妳的欲望，因為夢掩飾了妳的欲望。讓我從《釋夢》中舉壹個例子:壹個女人夢見她的侄子死了，她正在參加他的葬禮。這個夢太可怕了，我怎麽能希望我的侄子死去。弗洛伊德通過交流發現，這個女人過去參加過壹個侄子的葬禮，在葬禮上遇到了壹個她很欣賞的男人。女人想再見到這個男人的願望，混合了她夢中參加葬禮的記憶。所以從本質上來說，她不希望自己的侄子死去，而是想再見到那個她仰慕的男人。所以，當妳做壹些無法理解的夢時，妳可以認真思考壹下，妳是否在深層次埋藏了什麽欲望。
我支持夢的產生代表壹個人的欲望，但這畢竟是100多年前的理論。如果妳對這個感興趣，可以找壹些文獻研究壹下。
夢是壹種變相的內心反饋，有的是有意識的，有的是潛意識的，有的是無意識的。夢出現的時候不要太在意。畢竟他真正的表現只是妳睡眠的質量。