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健身女性材料

每天為妳帶來裝修幹貨,改造新靈感,美好生活的故事。

探索美好的生活方式,我們值得擁有更好的生活!

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今年夏天,“30+女性”相當流行。

從《乘風破浪的姐妹》到《壹無所有不過三十》,無疑像是壹劑強心針,快速準確地滿足了女性對中年的美好幻想。

尤其是37歲的吳昕。

在接受定義采訪時,她坦率地說:

“很大壹部分觀眾喜歡我,因為我更接近他們,而不是藝術家應該有的樣子。”

主持人易禮靖馬上補充道:

“我會把妳當成壹個會奮鬥會成才的人。”

的確,只要說到吳昕,大家都有很多罵聲,因為她的“懶、哭、膽小、佛、有點透明”的特質,大家都很容易有,而且壹直很普遍。

所以看到吳昕壹次次出圈,人們自然會產生壹種錯覺,即使他不夠優秀,也能有很好的30+。

但是,當吳昕宣布這些成就時,他說了些什麽呢?她形容自己“過得更好”。幸運這種東西,真的講究天時、地利、人和,不是經常。對於普通女性來說,治愈焦慮最好的藥從來不是各種幻想,而是真的足夠努力。

這壹點,80後中年女生付出的有點歪,深有體會。

付小小歪著身子有很多標簽:

而且,每個標簽都不是玩票性質的。“認真開始,堅持努力”是她壹貫的做事風格。所以,擰出任何壹個標簽清單都是相當美妙的。

“普通女人的30+太冒險了,不能拼運氣。永遠進步,永遠給自己留條後路,就能永遠乘風破浪。”

01

有句話:在成年人的世界裏,太容易了,容易胖,容易老。但這種輕松,要付出壹點點歪,顯然放慢了腳步。

先放幾張好看的照片,來點刺激的。

如果我不告訴妳,妳能相信這是80後嗎?

對於女性來說,尤其是結婚生子之後,每天都有壹大堆事情要操心,時不時還要面對“事業和家庭如何平衡”的問題。保持體形管理往往是綽綽有余的。

但是報酬很少而且不正當。

隨便翻翻她的朋友圈,就能看到各種健身打卡的日常。

作為壹個資深的鐵跑者,無論工作多忙,她總是會留出時間去健身房,為了追求更好的線條,為了放松。

如果實在沒時間熨,那就早起跑步。即使偶爾和工作有沖突,也可以和語音電話會議同時進行。反正我就是這麽說的:自律的人最不善於給自己找借口。

正如她在朋友圈寫的:

“25歲以後的身材是妳自己選擇的。”

如果說中年人的辭職是從放棄身材開始的,那麽她恰好是不接受的那個。

很多人害怕進入中年,因為他們知道歲月會帶走很多東西,比如膠原蛋白,試錯的機會,精力等等。但恰恰相反,當妳的年齡沒有那麽大優勢的時候,妳對生活的態度會更直觀的寫在臉上。

看到這裏,大家應該能理解我之前介紹她時為什麽用“中年女孩為小偏差買單”了吧。

不僅對身材有要求,傅小英對各種新鮮事物也保持著執著的熱情。

她喜歡旅行。每到壹個地方,當地的風土人情和所見所聞都讓她感到興奮。在她看來,旅行的意義不僅可以探索世界,探索內心,還能在不經意間給生活帶來更多可能。

“眼能容下浩瀚宇宙,心能容下雲和風。”

她去過的地方不計其數。我開車走遍了大半個中國,開著房車環遊了澳大利亞,在非洲叢林探索野生動物,在美國生活了半年...粗略來說,就是幾十個國家,橫跨五大洲。

而且,她特別愛海島。僅在馬爾代夫,就有十幾個島嶼留下了她的足跡。為了更好地欣賞島上的風景,她還參加了AOW考試,成為了壹名註冊潛水員。

妳看,任何事情,哪怕只是為了滿足自己的愛情,只要妳能跟上自己的行動,總會有比焦慮和困境更多的享受和愉悅。

02

如果以上都只是壹些小小的堅持付出小小的偏差,那麽接下來要說的就是她的大折騰了。

每次旅遊,小燕都有壹個小愛好。她喜歡待在壹些有特色或者有故事的民宿裏,和民宿主人聊聊生活,或者待在壹個有趣的空間裏發呆,這也是旅行中特別的收獲。

正是因為在我住的這段時間裏發生了很多溫暖有趣的故事,讓小燕萌生了開店的想法。

2015,剛從土耳其自駕遊回來,閨蜜建議我們壹起在鄉下租個院子。這個建議壹下子擊中了她的心,仿佛壹個理想觸手可及。

而且她和老公都喜歡花花草草,但是家裏房子不大,很難自由發揮。

於是他們壹拍即合,租了壹個偏僻的院子。本來只是想試壹試,就低成本改造成了滿意的樣子,但沒想到這個院子意外走紅,甚至被評為“成都最美小院”。

這讓小歪激動不已,然後在這條路上壹發不可收拾。

2017年,她的《尋找花園書店》被央視報道。

2018又開了壹家“檸檬園”,王思聰、麥超、珍妮都爭相光顧。

直到2019,她又有了壹個大膽的想法:在成都山頂開壹家“等風”。

壹個偶然的機會,小姚遇到了這個海拔900多米的山口。是壹個適合登高遠眺的地方。可以全城看日落,景色不遜於香港太平峰。

微風吹過,突如其來的舒適感讓她立刻做出了壹個冒險的決定——在埡口壹個偏僻的地方租壹間民房,讓更多的人能像自己壹樣享受短暫的寧靜和舒適。

“我在山上,等風來等妳。”

言下之意是浪漫,但山上的房子很難改變。

那些平時習以為常的基礎設施,到了山頂都是障礙。水壓不夠,電纜負荷不夠,沒有天然氣和汙水管道,沒有手機信號,沒有快遞,材料采購都是大問題。......

但即便如此,在《等風來》成型的那壹刻,邊肖還是忍不住說:這個世界太值得了。

由2畝桃林和壹棟600平米左右的建築組成,還有壹個很大很大的遊泳池。在山頂遊泳?想想也有點怪怪的。

春天的龍泉山,桃花遍地,所以整個三層建築以粉色為主色調,有自己的浪漫屬性。

壹樓的用餐區由室內餐廳和室外觀景餐廳組成。晚上,壹群朋友吹著涼風,看著城市的燈光,吃著燒烤。太神奇了。他們就算不喝酒,也會上綱上線。

如果說壹樓是度假休閑風格,那麽二樓就是溫馨舒適的家居空間。

公共客廳區域還是粉色的,壹整面書櫃墻,既能收納東西,又能起到很好的裝飾作用。

封閉式沙發的布局構成了壹個互動交流區。

雖然風格上沒有太大區別,但所有臥室都分為粉、綠、白三種顏色。每個房間都有壹整面落地窗,即使妳躺在床上,也能把窗外的風景盡收眼底。

三樓是觀景咖啡吧,視野極佳。喝咖啡,自拍,發呆,請隨意。

被譽為“城市取景框”的它,設計了很多拍照打卡點,滿足“走到哪裏都拍照”的習慣。

如今,這個坐落在山頂的網絡名人度假村正如火如荼地進行著。回顧壹路走來的艱難險阻,邊肖只有感激:人不就是在困難和挑戰中成長起來的嗎?

03

總的來說,做完這些豐功偉績,應該有人質疑:她家境壹定好嗎?金錢和閑暇?不然怎麽說開就滿世界跑開店?

對於這些問號,蕭炎的回答是:

“出身好,起點高,嫁給富二代,這些在我身上都不存在。如果非要說我壹句話,那就是屌絲逆襲。”

事實上,單親、暴力、缺乏關愛、缺乏物質資源,這些在邊肖的童年時代都出現過。我上學的時候也是人渣,經常坐在講臺旁邊的那種。

直到高三,她才突然開竅,考上了兩個法學專業,然後通過了司法考試。當我有了穩定的工作後,我拿了全額獎學金去四川大學讀研。就這樣,壹個童年不幸的學業敗類,成了985學校畢業的碩士生。

沒有運氣,只有絕望。

即使是現在,她在各個領域都有所成就之後,也沒有過上如魚得水的生活,甚至,和很多人壹樣,會厭倦中年焦慮。

今年的疫情和小院區的拆遷,這些突如其來的挫折,也讓她陷入短暫的生活紊亂狀態,體重暴漲,情緒低落。

但是,不斷反擊的人有壹種非常強大的能量:行動。無論在舒適區還是低谷區,妳都不會允許自己停留太久。

她用這個方法從0到1學會了倒立,每年讀100本書,每天練習口語,定期分手。

當妳提高了自己的能力,妳會覺得對自己的生活更有掌控力。

“生活總會時不時給妳壹些小驚喜和意外,開心,不大喜過望,不悲傷,不自憐。人生就是壹個不斷解決煩惱,創造快樂的過程。”

前段時間,小燕開始了新的“創作”。

成為母親後,她會經常面臨“事業和家庭”的問題。雖然她是自由職業者,陪孩子的時間多了,但還是覺得不夠。

想了很久,她決定建壹個小農場,讓她的孩子去撒野。

農場裏,風吹麥浪,蔬菜水果自由生長,雞鴨鵝漫步田間,孩子們在這裏接受自然的教育和美的熏陶。......

想法成型後,她就去做了。當設計,跑工地,當農民,做招聘.....各種跨界,玩到飛起。

看著孩子們在這裏的田裏種稻秧,玩泥巴,覺得很值。

從律師到網絡名人中的店主,再到現在的農民,邊肖身上的標簽還在不斷累積。她希望成為壹個可以輸出價值的人。也許以後她會嘗試做壹名老師,或者把自己的人生經歷、人生經歷或者創業經歷分享給更多的自媒體人。

小小的歪歪扭扭的紋身裏有壹行字:

沒有痛苦就沒有收獲。

健身、讀書、工作、愛好,壹開始都是很痛苦的事情,但堅持下來都是很美好的事情。所以開始不需要很優秀,需要開始很優秀。

不要碰運氣,不要過度恐懼,不要指望運氣,靠實力和行動讓自己盡可能的有錢,漂亮,有能力。

這就是普通人的30+。

本文材料和圖片由傅逍遙提供。

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