1.器材選擇
相機：AF或MF35mm單反相機；300萬像素以上的數碼相機（120mm中畫幅單反相機、數碼單反相機及有數碼後背的中畫幅相機，有著畫幅大、像素高、能保證圖像品質的優越性，只是價位高，是經濟條件較好的影友的選擇）。
鏡頭：人像的形象展示，很大程度上取決於妳拍攝時所選用的鏡頭。原則上講，什麽鏡頭都可以拍人像，對35mm單反相機來說，有時為了取得戲劇性的畫面，甚至使用20mm、17mm超廣角乃至魚眼鏡頭，而200mm、300mm長焦鏡頭，有著虛化背景、簡潔畫面的特別功能，常能在這方面發揮優勢。大多數人像標準鏡頭最為適宜；拍攝帶肩部的頭像，100mm左右鏡頭最為理想，135mm以上鏡頭拍頭像特寫，得心應手。
在多年的拍攝實踐中，我體會到拍人像首選鏡頭應該是85-135mm範圍的定焦人像鏡頭。幾款名牌散焦人像鏡頭，如尼克爾AF DC105mm/1∶2.等，有著特別的表現，其散焦控制的圖像極有魅力，只是價位較高。120mm中畫幅相機、數碼相機的鏡頭選擇與35mm單反相機鏡頭類似。
影像存儲媒介：傳統相機用ISO100以下膠片或人像專用正、負片。數碼相機用各自匹配的存儲媒介。
其他：壹個獨立式測光表（可用機內測光表替代），壹只熱靴式閃光燈和壹塊改善光線反差的反光板，壹個穩定的三腳架。
2.采光
攝影是光與影的藝術，采光自然占有重要位置，是拍攝時需要考慮的第壹個問題。陽光直接照射時光質太硬，會帶來討厭的陰影。
以下用光方式可供考慮：
A 散射光
⑴薄雲遮陽。薄雲遮陽能產生室內漫反射光壹樣效果的照明，不管被攝者面向何方，照度總是平衡的。這是最為理想的光源之壹。拍照時用反光板補光，有助於強化造型的立體感和塑造人物的眼神光。
⑵陰天。類似於薄雲遮陽，但此時光質稍差，選擇拍攝地點是關鍵，應以寬闊明亮的場景為佳。
⑶處理後的明亮日光。處理方法之壹是將拍攝地點選擇在帶頂的陰涼處，讓光線自然過濾，如門廊或樹下，光線會變得較柔和，但因受太陽反射光照射，仍然保證較好照度。二是在陰影中拍攝，如壹座建築或壹堵墻投下的陰影，但應註意，回避強烈頂光的物體所投射的陰影。相機後面應是廣闊天空或有相當亮度的照明為好，背景應緊密，沒有空隙，這樣將不會產生分散主題的光斑。
B 壹般來說，要拍出特別吸引人的肖像照，光線應來自後面或被攝者的壹側（註意用遮光罩避免光線直接射入鏡頭，還要避免遮光罩下沿或別的平面將光線反射到鏡頭中）。因此，太陽升高前，下午稍晚，是拍攝戶外人像的最好時間，這時太陽低照，妳能拍攝場面富麗的逆光像，並且被攝者前廣闊的天空給陰影提供了天然輔助光，不必擔心來自頂部或其他方位光線的幹擾。
C 應回避強烈的日光和難以駕馭的正午陽光（俗稱頂光）。特別是正午陽光使人物下眼瞼處形成壹團黑影。解決途徑：⑴想辦法避免陽光直照臉部，否則被攝者會睜不開眼睛或皺眉頭。⑵可以利用反光板來克服陰影造成的不利因素，用擋板遮住陽光，使陽光不在臉部形成陰影，用壹張白色或淺色的紙也可以。⑶實施閃光燈補光。在明亮陽光下、在光影落入被影者面部時，就可以采用閃光燈閃光輔助補光的方法，以消除臉部陰影。
在不利的照明環境中，有時也可以巧妙利用環境或人物動態造型，達到出奇制勝的效果。如當代美國攝影大師赫伯瑞茨所拍美國著名歌星麥當娜昂頭的霎那間，討厭的頂光變成了精彩的側面光。
3.服飾與背景
以白色為主的環境，拍攝婚紗高調畫面較為理想。穿上壹套紅色的亮麗服裝，會立刻吸引妳的目光，形成壹個有刺激性的視點。如果妳著眼表現色彩，衣著與環境千萬不能打架，補色可能是最佳的選擇。譬如環境以藍色為主調，黃色、紅色或綠色著裝也許很適合。
人像背景並非要別致高雅的樓堂館所或豪華住宅，如與便裝、運動服、牛仔服配套，背景壹棵樹、壹叢灌木、壹堵石墻就可以。背景選擇應遵循壹個基本原則———簡潔。
還要提醒註意的是，不要讓背景搶“鏡頭”。背景是鮮花，壹定不能讓它與人像“媲美”。背景不能太雜亂、刺眼。
戶外人像選擇空間極大，可以運用不同的景觀做背景產生風格迥異的影調形象，明亮的天空作背景，可輕易構成高調；門前拍片其室內外的光比極易拍成低調；粗獷自然的壹組樹葉前也可拍出虛幻迷妳的襯景。可以利用水面反光產生亮背景，形成高調人像；有時頂側光之類不理想光線，也能造就幾分生動。
4.曝光控制
正確曝光是壹幅好圖像的技術關鍵，雖然大多數相機均有測光、自動曝光系統，但獨立式手持測光表，卻更有利於測量千變萬化的戶外光源。譬如逆光照，根據光線比較暗的陰影部分確定曝光值，通過適當增加曝光量（提高1/2EV至2EV），能較好地表現人物皮膚的質感，增添藝術魅力。當然，壹般情況下單反機的機內測光系統完全能擔當此任，但在某些情況下需避免誤測，如大面積亮或暗背景，穿全黑、全白服飾時，可以實施正、負補光或對人物面部局部測光、點測光解決。
5.構圖
關於構圖可以說出許多規則，而最佳的規則則在於突破這些規則以獲取有創意的人像照。常規上，不要把人物置於畫面中央位置（往往使畫面呆板，缺乏感染力）。相對較好的構圖是把主體人物稍稍偏於上下或左右壹側，可增加畫面的空間深度。最理想的構圖比例，則在豎、橫畫面三等分的“井”字線上。這種微妙的畫面平衡，能較好地發揮主體人物在畫面上的組織作用，產生極好的視覺效果，使主體更加鮮明突出。拍人物特寫，則讓拍攝對象的眼睛處在畫面上部的三分之壹位置。忌眼部在畫面中間，只要眼睛位置“正確”，不要怕切掉部分頭發什麽的。當然這些是壹般規律。妳盡可以創造條件，發揮妳的才智去突破它。
6.拍攝角度
所謂拍攝角度，即照相機鏡頭對向被攝人物的角度。通常采取與人眼同壹水平線，即平視拍攝的方法。相機位置不宜過高，否則人物頭大腿短。最好讓相機與肩持平，頭像特寫則應讓相機與眼持平，忌低於鼻子、下巴。
有時為求得特殊效果而進行仰視拍攝，此時宜用廣角鏡頭。廣角鏡頭從上向下俯拍，往往給人頭重腳輕的感覺（追求漫畫效果例外），不宜采用。近拍特寫有時用俯拍，求得特別的視覺沖擊力。
總之，拍攝角度的選取和其他規則壹樣沒有固定的模式，要根據實際情況、表達內容、構圖需要等靈活把握。
7.夜晚戶外人像
夜晚拍人像只有靠閃光燈為主要光源照明。壹般采用機位閃光（熱靴插座）和離機閃光，有前、後簾同步閃光功能的相機可方便地拍攝夜晚環境下的戶外人像。要讓人物與環境都有圖像、都清楚，測光應以環境的曝光值為基礎（調整好光圈與快門速度的組合）。還可以利用有同步感應閃光功能的閃光燈實施二燈或二燈以上的閃光照明。
8.溝通交流
這是獲取好畫面的要點。戶外人像的寬松環境，給這壹要素提供了良好基礎。但要想把人物的感情和神態充分表現在畫面上，關鍵點在於拍攝者與拍攝對象在輕松愉快的氣氛中交流、溝通，盡可能充分地調動拍攝對象的激情與真情。愉快心情與自然表情統壹，憂郁心態與沈浮人生相協調，方能拍出富於個性和感染力的戶外人像力作。
9.壹個小規則
讓拍攝者有壹個註視點，可以是相機鏡頭，可以是妳舉起的拳頭，忌目光茫然。
10.兩點小忌諱
壹是拍攝兩個人以上忌讓他們看著不同的“點”。二是除完整的側面照和追求特異效果外，不要讓拍攝對象頭部偏得過分，忌鼻子跑到面頰**廓外面去。
玩DC壹般不考慮第壹條，DSLR除外
戶外人像攝影
構圖方式
1、根據被攝人數來確定構圖方式。
在沒有景點和紀念意義的場地拍攝人像照片，要以人為主，本著突出人物的原則構圖。被攝人數較少時，構圖比較方便靈活壹些。拍攝半身像時，視點應在人物胸部；拍攝全身像時，視點應在人物腰部；拍攝單人全身、半身像時，不能使人物處在畫面正中，更不能使人物緊貼畫面邊緣。拍攝三五人以內的人像照片，可以根據人物身體朝向來決定畫面的空間分配，壹般身體前方空間應當多於後方空間。千萬不要幹涉被攝者的自然姿勢，否則拍出的照片將會十分別扭。
2、根據被拍攝人物的要求和取景構圖的基本原則構圖。
當事人要求照全身像，咱就照全身；要求照半身像，咱就照半身；要求照特寫、大特寫，咱就照特寫、大特寫。無論照全身像、半身像，拍攝時都應該把被攝入人物的手、腳照全；也不可以把站立者拍歪了。拍攝特寫照片時，壹般不要把人物的頭部截掉壹塊，註意把人物的頭部周圍留出壹點空隙。
3、根據拍攝人像周圍的環境情況構圖。
比如，當時的拍攝環境有幾種背景可供選擇，那麽就選擇最有利於表現和突出被拍攝人物的背景拍攝。在夏季，人們往往穿淺色衣物，那麽就選擇比較深的背景拍攝；而在冬季，人們往往穿深色衣服，就可以選擇淺背景拍攝。如果所處的拍攝環境比較雜亂，又沒有其他選擇，在拍攝時仍然要註意遵循基本的構圖原則。只是首先確定好景深範圍，然後想方設法把雜亂的物體虛化掉；如果人物前面有前景，應該註意不要讓前景遮擋住被攝人物。
4、盡量把被拍攝人物照得大壹些。
在旅遊景點拍攝人像，為了把人物拍攝得足夠大，就要讓人物盡量離相機近壹些，這樣就突出了“以人為本”的構圖原則。如果把人拍得像火柴棍那樣小，就成了旅遊景點的陪體，那就成了名副其實的風景照片了。
5、拍攝合影的構圖，應當以合影人數的多少擬定構圖方案。
人數較多時，適宜采用水平構圖，註意防止地平線歪斜，以及兩邊或者壹邊有建築物遮擋光線，因相機會比肉眼能更準確記錄細微的光線變化。拍攝大、中型合影人像，最好使用攝影臺，排與排間距為40厘米左右，高差以35厘米左右為宜，此外也可以利用建築物現有的臺階。在實際拍攝中，為了便於放大和增加成功率，最好使用2至3臺612或者617中畫幅相機同時拍攝。如果當時天公作美，光線條件許可，就讓前側光和薄雲下的散射光全部照在合影人身上；在對焦屏中觀看全體合影人時，其周圍仍然應當留下壹些空隙，最後按快門時，要讓全體合影者統壹朝著相機看；每架相機最好拍攝4張底片，以便制作時有選擇的余地。
1.精心選擇好外景地
外景地的選擇壹定要根據人體攝影創意和構思的要求去尋找。背景環境在戶外人體攝影中的位置僅次於主體。背景環境是壹種特別的造型語言，它可以通過某種背景環境的襯托或暗示的手段最大限度的突出主體，對作品內涵的深化起到烘托作用。在實際創作中有兩種方式可以借鑒：
壹是先決定攝影作品的表現形式和創作主題。再根據構思的需要刻意去尋找服務於主題的背景環境。另壹種方式是先將外景地確定下來，可根據外景地的環境特點展開創作構思，選擇外景地拍人體，最好選擇自己熟悉的景區，有過親臨實地的經歷。如果沒有去過，事先壹定要查找相關資料，做到心中有數，有的放矢。
2.在什麽樣的光線拍人體最理想
陽光是戶外攝影的惟壹光源，在戶外人體攝影中所起的作用是至關重要的。陽光，不僅起到照明物體塑造形象的作用還可以渲染氣氛，表達人物情感。只有了解陽光在十二小時不同時期的光照，色溫變化，才能準確合理地運用於人體攝影創作之中。
除此之外，還要掌握和了解各種光線的不同效果；如順光的整體性，側光的立體感，逆光的生動及散射光的柔和等特點，當然這壹切都應該服從於主題創作的需要。我習慣在上午八時和下午四時後的時間範圍內拍攝，此時的光線柔和，反差適中。根據春夏秋冬季節的變化，拍攝時間也可以做相應的調整。
3.人體攝影構圖的藝術
構圖是形式美的具體體現，形式美的規律是客觀存在的，在構圖學中人們大致總結出了以下壹些規律；對稱、平衡、黃金分割、對比多樣統壹、變化和諧及節奏等等。壹幅作品可能同時符合幾種構圖規律，但它壹定是在基本構圖原則上以壹種構圖方式來表現的。構圖的另壹個原則是簡潔，戶外人體攝影應該確定壹個表現主題，要讓看作品的人壹眼就能發現妳要表達的重點，如果視線被壹大堆花裏胡哨所遮掩，那麽這張作品壹定是廢片。在壹幅畫面上絕不能出現兩個或兩個以上的重點，這樣不僅會失去應有的視覺平衡，而且會導致畫面淩亂，解決的辦法就是用構圖的方式來進行舍取，構圖是對壹個攝影者審美取向的考驗。
4.戶外人體攝影最合理的器材配置
人體攝影有別於其他題材的攝影創作，特別是在戶外拍攝，因受場地、環境、人為第因素影響，使創作拍攝變得非常復雜。在選擇攝影器材方面，除了考慮攝影者自身的創作風格和拍攝目的之外，還要考慮便於攜帶，操作快捷的攝影器材。為避免重復的記錄，同時使用多種相機拍人體的方式是不可取的。
拍人體常用的設備是壹臺中畫幅的哈蘇相機，用中畫幅相機拍攝的目的，是為了確保影像素質。使用壹臺相機拍攝是為了專心致誌。不同的鏡頭可以產生不同的空間透視效果，為了獲得更豐富的空間效果，廣角鏡頭在戶外人體攝影中運用的也非常廣泛。我喜歡用哈蘇相機配置的40mm和50mm焦斷的兩款廣角鏡頭。利用廣角鏡頭的變形和張力，不僅能增加強烈的視覺感，同時也可以表現人景交融的通透場面。
人體攝影藝術的創新不在於出現多少奇特的畫面效果，而在於探索和開拓表現人類情感的思維空間，攝影家只有在自身觀念上，精神上具有壹種高遠的角度審視妳周圍的生活，才能進入自己的表達情感的世界 >
正確曝光是壹幅好圖像的技術關鍵，雖然大多數相機均有測光、自動曝光系統，但獨立式手持測光表，卻更有利於測量千變萬化的戶外光源。譬如逆光照，根據光線比較暗的陰影部分確定曝光值，通過適當增加曝光量（提高1/2EV至2EV），能較好地表現人物皮膚的質感，增添藝術魅力。當然，壹般情況下單反機的機內測光系統完全能擔當此任，但在某些情況下需避免誤測，如大面積亮或暗背景，穿全黑、全白服飾時，可以實施正、負補光或對人物面部局部測光、點測光解決。
5.構圖
關於構圖可以說出許多規則，而最佳的規則則在於突破這些規則以獲取有創意的人像照。常規上，不要把人物置於畫面中央位置（往往使畫面呆板，缺乏感染力）。相對較好的構圖是把主體人物稍稍偏於上下或左右壹側，可增加畫面的空間深度。最理想的構圖比例，則在豎、橫畫面三等分的“井”字線上。這種微妙的畫面平衡，能較好地發揮主體人物在畫面上的組織作用，產生極好的視覺效果，使主體更加鮮明突出。拍人物特寫，則讓拍攝對象的眼睛處在畫面上部的三分之壹位置。忌眼部在畫面中間，只要眼睛位置“正確”，不要怕切掉部分頭發什麽的。當然這些是壹般規律。妳盡可以創造條件，發揮妳的才智去突破它。
6.拍攝角度
所謂拍攝角度，即照相機鏡頭對向被攝人物的角度。通常采取與人眼同壹水平線，即平視拍攝的方法。相機位置不宜過高，否則人物頭大腿短。最好讓相機與肩持平，頭像特寫則應讓相機與眼持平，忌低於鼻子、下巴。
有時為求得特殊效果而進行仰視拍攝，此時宜用廣角鏡頭。廣角鏡頭從上向下俯拍，往往給人頭重腳輕的感覺（追求漫畫效果例外），不宜采用。近拍特寫有時用俯拍，求得特別的視覺沖擊力。
總之，拍攝角度的選取和其他規則壹樣沒有固定的模式，要根據實際情況、表達內容、構圖需要等靈活把握。
7.夜晚戶外人像
夜晚拍人像只有靠閃光燈為主要光源照明。壹般采用機位閃光（熱靴插座）和離機閃光，有前、後簾同步閃光功能的相機可方便地拍攝夜晚環境下的戶外人像。要讓人物與環境都有圖像、都清楚，測光應以環境的曝光值為基礎（調整好光圈與快門速度的組合）。還可以利用有同步感應閃光功能的閃光燈實施二燈或二燈以上的閃光照明。
8.溝通交流
這是獲取好畫面的要點。戶外人像的寬松環境，給這壹要素提供了良好基礎。但要想把人物的感情和神態充分表現在畫面上，關鍵點在於拍攝者與拍攝對象在輕松愉快的氣氛中交流、溝通，盡可能充分地調動拍攝對象的激情與真情。愉快心情與自然表情統壹，憂郁心態與沈浮人生相協調，方能拍出富於個性和感染力的戶外人像力作。
9.壹個小規則
讓拍攝者有壹個註視點，可以是相機鏡頭，可以是妳舉起的拳頭，忌目光茫然。
10.兩點小忌諱
壹是拍攝兩個人以上忌讓他們看著不同的“點”。二是除完整的側面照和追求特異效果外，不要讓拍攝對象頭部偏得過分，忌鼻子跑到面頰外面去。
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