二、素材
Part1導入部分
莫言在節目中說過的話：“人，來到這世上，總會有許多的不如意，也會有許多的不公平；會有許多的失落，也會有許多的羨慕。妳羨慕我的自由，我羨慕妳的約束；妳羨慕我的車，我羨慕妳的房；妳羨慕我的工作，我羨慕妳每天總有休息的時間”
Part2羨慕比人，是壹種錯覺
抖音視頻：騎自行車的女孩羨慕開豪車的男人有錢；開豪車的男人羨慕騎自行車的女孩年輕沒有壓力。
漫畫家幾米的話：“壹個人總是仰望和羨慕著別人的幸福，壹回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕著。”
Part3熱愛生活，是壹種能力
經典臺詞：“生活雖然壹地雞毛，但仍要歡歌高進。成長之路雖有玫瑰，有荊棘，但什麽都不能阻擋堅強的心。”
被央視點名表揚的李子柒的故事：火到國外的網紅背後是許多人不曾熬過的苦。即使經歷過不幸，她依然把鄉村生活過成了詩。
Part4知足常樂，是壹種幸福
哲學家蘇格拉底的故事：他最開始和幾個朋友擠在七八平米的房間，他覺得很快樂，因為有朋友陪伴；後來只剩他壹人住，他也開心，因為有書陪伴；再後來他搬進大樓最潮濕吵鬧的底層，也覺得搬東西和進出很方便；壹年後搬到最頂層，又覺得爬上爬下可以鍛煉身體很好。
Part5結尾升華
泰戈爾的詩《錯覺》：“河的此岸暗自嘆息：我相信，壹切歡樂都在對岸。河的彼岸壹聲長嘆：哎，也許，幸福盡在對岸。”
三、結構
總分總結構中包含遞進結構，用遞進法提出分論點。
首段點題：人都在互相羨慕，但其實生活哪有好壞之分，不必羨慕別人。
分論點：1.羨慕別人，是壹種錯覺；
2.熱愛生活，是壹種能力；
3.知足常樂，是壹種幸福。
三個要點層層遞進。
尾段總結：學會知足，珍惜擁有，生活才能有滋有味。
四、標題
標題包含名人，吸引註意，同時傳達出文章的主題
五、開頭
以富有哲理的句子開頭：這世上，並沒有完全幸福的人生。
六、結尾
升華主題，收篇點題：
“學會知足，學會感恩，珍惜擁有，妳的人生照樣活得有滋有味，有意義。
最後妳會發現幸福其實就是壹碗白開水，妳每天都在喝，不要羨慕別人喝的飲料有各種顏色，其實未必有妳的白開水解渴。”